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Il est possible de manger sainement, même pendant les fêtes !
Vous pourrez enfin profiter des fêtes sans vous sentir coupable
© Shutterstock
Les fêtes de fin d'année approchent et c'est le moment où l'on a tendance à se laisser tenter par des aliments particulièrement délicieux, mais aussi plus caloriques et inintéressants sur le plan nutritionnel... mais pas de panique ! Il existe de nombreux aliments que vous pouvez savourer sans culpabilité à Noël ou lors du réveillon du nouvel an !
Parcourez cette galerie pour découvrir quelles sont vos options saines et savoureuses aux repas de fêtes.
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