VER TAMBIÉN
VER DE NUEVO
Los mejores consejos para practicar 'running' con frío
Lee esto antes de salir a correr en invierno.
© <p>Shutterstock</p>
Hay una razón por las que nos encanta el running y por la que este deporte es tan popular en todo el mundo: correr nos permite disfrutar del aire libre y de practicar ejercicio al mismo tiempo. Claro que, idealmente, este deporte se debe practicar con buen tiempo y unas condiciones de baja humedad para evitar lesiones.
¿Y qué pasa con las personas que viven en regiones de climas más fríos? ¡No pasa nada! Te vamos a contar las medidas extra que deberás tomar para correr con seguridad y sin miedo a lastimarte.
¡Haz clic!
RECOMENDADO PARA TI
Lo más leído
- ÚLTIMo día
- HORA
- SEMANA
-
1
ESTILO DE VIDA Terremoto
-
2
SALUD Estilo de vida
-
3
ESTILO DE VIDA Zodiaco
-
4
VIAJES Restricciones
¡Cerrado! Estos son todos los sitios que no podrás visitar en 2024
-
5
SALUD Hábitos
-
6
-
7
ESTILO DE VIDA Trabajo
-
8
ESTILO DE VIDA Religión
-
9
ESTILO DE VIDA Dinamarca
-
10
ESTILO DE VIDA Invierno
¿Prefieres el verano al invierno? ¡Esto te hará cambiar de opinión!
© 2024 Stars Insider. Todos los derechos reservados.