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Pro: ayudan a regular el estrés -

Besar activa la liberación de químicos como la dopamina, la cual es esencial para regular los niveles de estrés.

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Pro: ayudan a regular el estrés -

En general, ser más afectuoso ayuda a reducir los niveles de estrés, por lo que dar besos también contribuye.

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Contra: aumentan el riesgo de contagio de herpes labial -

Sí, besar también aumenta el riesgo de contagio de herpes labial. Si tienes uno, intenta no besar a nadie en la boca.

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Contra: aumentan el riesgo de contagio de herpes labial -

Aunque el virus del herpes nunca se va del todo, la parte positiva es que no es nada serio y puede tratarse fácilmente. Simplemente evita pegárselo a otras personas.

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Pro: fortalecen los músculos faciales -

Cada vez que besas a alguien estás utilizando tus músculos faciales, por lo que en cierto modo los estás ejercitando.

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Pro: fortalecen los músculos faciales -

Uno en concreto, el músculo orbicular de la boca, juega un papel esencial a la hora de masticar y tragar. Por lo tanto, ¡fortalecerlo con besos puede ser muy útil!

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Pro: previenen las arrugas -

Sí, ¡dar besos te ayuda a parecer más joven! Según la profesora asistente Emily Poon, "el desarrollo muscular aumenta el volumen facial y contrarresta los efectos de la pérdida de colágeno".

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Contra: aumentan la exposición a los gérmenes -

Compartir saliva aumenta la exposición a los gérmenes. Sin embargo, como explicaremos más adelante, esto tampoco es del todo malo... Aunque depende de los gérmenes.

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Contra: aumentan la exposición a los gérmenes -

Muchos virus como el de la mononucleosis, la COVID-19, el ébola y el Zika pueden transmitirse a través de la saliva.

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Pro: son buenos para tu salud bucal -

Una de las funciones de la saliva es limpiar la boca, ya que ayuda a eliminar los restos de comida de forma natural. También ayuda a combatir los gérmenes y contiene nutrientes que mantienen los dientes sanos.

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Pro: son buenos para tu salud bucal -

De hecho, besar a alguien en la boca favorece la producción de saliva, lo que puede ser beneficioso para la salud bucal. No obstante, ¡esto no significa que no debas lavarte los dientes!

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Contra: pueden dañar las encías y los dientes -

Por otro lado, los besos demasiado apasionados pueden dañar los dientes y las encías, ya que los gérmenes presentes en la saliva pueden ser perjudiciales. Algunos de ellos son capaces de convertir el azúcar en ácido y dañar el esmalte dental.

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Contra: pueden dañar las encías y los dientes -

Si besas a alguien con caries, las bacterias pueden entrar en tu boca a través de la saliva. "Lavarse la boca con enjuague bucal acto seguido puede disminuir las probabilidades de que esto ocurra", comenta el dentista Emanuel Layliev.

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Pro: mejoran la calidad del sueño -

Un beso de buenas noches puede ayudarnos a dormir mejor, ya que se trata de un gesto íntimo que aumenta la producción de oxitocina, la hormona del amor. Esta, a su vez, reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés), lo que nos ayuda a relajarnos y a conciliar mejor el sueño.

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Pro: mejoran la calidad del sueño -

El 70% de los participantes en un estudio realizado por una empresa de colchones británica aseguró dormir mejor después de darle un beso de buenas noches a su pareja.

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Pro: refuerzan el vínculo con tu pareja -

La oxitocina es una hormona muy poderosa. Por lo tanto, con cada beso que os deis, vuestro vínculo se hará más fuerte.

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Pro: refuerzan el vínculo con tu pareja -

Los besos tienen incluso el poder de hacer que las parejas se mantengan unidas, "por lo menos durante el tiempo suficiente como para criar a un hijo", asegura la investigadora Wendy Hill.

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Pro: son buenos para tu salud física -

Además de reducir los niveles de estrés, los besos también ayudan a disminuir el colesterol y la presión arterial.

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Pro: son buenos para tu salud física -

"La presión arterial responde a la paz y la calma. Si estás enamorado, estás más tranquilo, lo que se traduce en una menor hipertensión" explica el cardiólogo Christopher Suhar.

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Contra: pueden provocar reacciones alérgicas -

Si eres alérgico a ciertos alimentos y besas a alguien que los haya consumido recientemente, corres el riesgo de que algunos de esos alérgenos se transmitan a través de la saliva.

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Contra: pueden provocar reacciones alérgicas -

Curiosamente, esto puede ocurrir horas después de haber comido e incluso de lavarse los dientes. Si comes algo a lo que tu pareja es alérgica, entonces es mejor esperar entre 16 y 24 horas antes de compartir saliva.

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Pro: te ayudan a quemar calorías -

Aunque darse besos no es lo mismo que hacer deporte, besar intensamente puede quemar unas dos calorías por minuto.

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Pro: te ayudan a quemar calorías -

¡Aunque es posible llegar a quemar 26 por minuto! Esto, claro está, depende varios factores, como de cuánto te mueves durante el beso o cómo de intenso es. La edad, el peso y el sexo biológico también pueden influir.

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Pro: refuerzan tu sistema inmunitario -

Aunque compartir gérmenes no sea algo ideal, sí es cierto que la exposición a diferentes bacterias puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario.

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Pro: refuerzan tu sistema inmunitario -

De media, se estima que en un solo beso de por lo menos 10 segundos se transmiten cerca de 80 millones de bacterias.

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Contra: pueden ser peligrosos para los bebés -

El sistema inmunitario de los bebés no está del todo desarrollado, lo que los hace más susceptibles a los gérmenes y, por lo tanto, a los virus.

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Contra: pueden ser peligrosos para los bebés -

El virus sincitial respiratorio humano (VSR), por ejemplo, es muy común y contagioso. Aunque en los adultos se manifiesta de forma leve, en el caso de los bebés puede ser más grave.

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Contra: pueden ser peligrosos para los bebés -

"La propagación del virus a través de los besos depende de varios factores, como el lugar donde se dan: cerca de la boca o la nariz es peor que en los pies. Los besos en los dedos también son una mala idea, ya que los bebés tienden a llevarse las manos a la boca" explica la pediatra Hansa Bhargava.

Fuentes: (Health Digest) (Healthline) (Better Health Channel)

Ver también: Cuál es tu lenguaje del amor, según tu signo del zodíaco

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