Ces petites habitudes du quotidien qui font du mal à votre cerveau

Comment votre mode de vie influence votre santé mentale

Stars Insider

30/01/20 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Cerveau

Vous êtes vous déjà demandé pourquoi vous oubliez des choses, ou que vous avez constamment mal à la tête, ou des difficultés à vous concentrer? Tout ceci se trouve littéralement dans votre tête. De nombreuses personnes ont du mal à réaliser que la nourriture, comme les habitudes quotidiennes, jouent sur la santé mentale et contribuent potentiellement au développement de maladies tardives.

Découvrez les habitudes qui vous font du mal et sachez comment améliorer votre bien-être. Cliquez sur la suite!

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