2023: Que la force soit avec vous !

Commencez la nouvelle année du bon pied !

Stars Insider

05/01/23 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Santé

La nouvelle année est l'occasion idéale pour se fixer des objectifs santé (réalistes ! ) pour les mois à venir. C'est facile de voir les choses en grand, avec des séances quotidiennes de yoga au lever du soleil,  une inscription à un marathon ou enfin bannir le vin et le chocolat pour de bon, mais si vous voyez trop grand, vous serez voué à l'échec.

Préférez plutôt de petits changements dans votre style de vie pour faire de cette nouvelle année la plus saine que vous ayez jamais eu jusqu'ici. Ça marche ? Parcourez cette galerie pour découvrir nos conseils pour une nouvelle année en pleine forme.

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