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10. Se sentir perdu ou piégé - Que ce soit dans un labyrinthe ou derrière des portes closes, se sentir piégé ou perdu dans un rêve est en réalité assez simple à interpréter: cela reflète la crainte de s'égarer dans la vie réelle, ou d'être pris dans une situation inextirpable.

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10. Se sentir perdu ou piégé - Lorsque vous faites ce type de cauchemar, demandez-vous si la pression imposée par votre entourage n'est pas excessive, ou si vous n'avez pas perdu vos objectifs de vue. Ce cheminement pourrait vous aider à mettre un terme à ces terreurs nocturnes.

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10. Se sentir perdu ou piégé - Ce mauvais rêve est un signe vous rappelant qu'il est peut-être temps de vous pencher sur vos inquiétudes les plus pressantes.

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9. Tomber ou se noyer - Si vous dégringolez sans fin dans l’air ou dans l’eau, il est probable que vous ayez intériorisé votre anxiété face à une situation hors de votre contrôle. Vous tentez peut-être aussi d'échapper à une tâche qui vous angoisse.

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9. Tomber ou se noyer -

Votre attitude, spécifique à la sensation de perte de contrôle dans ce cauchemar, reflétera probablement votre réaction une fois confronté à des situations réelles.

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9. Tomber ou se noyer - S'il s'agit d'un cauchemar récurrent, essayez de formuler un rêve lucide. Lorsque vous réaliserez que vous avez le contrôle, la chute ou la noyade se transformera ainsi en vol ou en nage, ce qui vous aidera dans votre vie quotidienne.

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8. Technologie en panne - Ce cauchemar n’est évidemment devenu fréquent qu'à l’ère moderne, mais beaucoup de gens font des rêves dans lesquels les ordinateurs tombent en panne ou personne ne répond jamais au téléphone lorsque vous appelez.

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8. Technologie en panne - Ces dysfonctionnements, en particulier ceux impliquant les télécommunications, suggèrent que vous ne parvenez pas à vous confier sur le plan émotionnel. Si vous avez perdu le contact avec un proche, renouez les liens et voyez si le cauchemar persiste.

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8. Technologie en panne - Cela peut également signifier qu’il existe une coupure ou une barrière entre vous et une personne que vous aimez, prenez donc ce cauchemar comme un signal pour réévaluer vos relations.

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7. Se retrouver n u ou peu vêtu en public - L'un des cauchemars les plus connus, celui-ci tend à donner la mesure de votre propre estime. Les vêtements servant à se dissimuler, leur disparition symbolise votre inquiétude de voir vos défauts (physiques ou psychologiques) révélés au grand jour.

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7. Se retrouver n u ou peu vêtu en public -

Si vous êtes à l'aise avec votre nudité dans votre rêve, vous témoignez probablement d'une grande confiance en vous dans la vie réelle. Si au contraire vous êtes gêné, c’est donc l'inverse dans la réalité. Ne pas s'en rendre compte suggère en outre un manque de conscience de soi.

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7. Se retrouver n u ou peu vêtu en public - Si vous cachez quelque chose ou agissez derrière une sorte de façade, préparez-vous à vous retrouver en tenue d'Eve dans vos cauchemar!

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6. Catastrophes naturelles ou industrielles - Ce type de cauchemar a tendance à être l’un des plus troublants et en dit souvent long sur votre état d’esprit.

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6. Catastrophes naturelles ou industrielles - Un désastre menace ou perturbe généralement la vie quotidienne des personnes qui font ce cauchemar. Ce dernier est souvent accompagné d'un sentiment d'impuissance face à la tourmente à laquelle ces individus font face.

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6. Catastrophes naturelles ou industrielles - Si ce mauvais rêve se produit de manière récurrente, examinez de plus près ce qui vous a poussé à vous sentir en situation d'échec et prenez des mesures concrètes pour résoudre le problème. Parfois, il suffit tout simplement de demander de l'aide.

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5. Échouer à un examen - Même si vous avez quitté les bancs de l’école depuis des années, vous n’êtes probablement pas débarrassé des terreurs nocturnes liées aux contrôles surprises et autres QCM!

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5. Échouer à un examen - L’anxiété subconsciente liée aux examens prend davantage son sens en fonction de la note que vous recevez dans votre rêve. Un échec reflète ainsi vos doutes quant au fait de mériter ou non vos accomplissements dans la vie. Comment noteriez-vous vos actes passés ?

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5. Échouer à un examen - Si vous êtes satisfait de la situation mais que vous ne vous octroyez par la moyenne dans votre cauchemar, votre subconscient tente de vous alerter sur un manque potentiel de reconnaissance de vos accomplissements.

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4. Perte ou dommages liés au logement - Lorsque vous rêvez d’une maison, elle symbolise généralement votre perception de vous-même: la façade représente votre image de vous et l’intérieur, votre personnalité.

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4. Perte ou dommages liés au logement - Si votre logement ou l'un de vos biens est endommagé au cours de votre cauchemar, cela indique que vous avez le sentiment d'être malmené.

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4. Perte ou dommages liés au logement - Rêver d'un cambriolage signifiera que vous souffrez d'anxiété à l'idée de voir disparaître un objet de valeur.

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3. Problèmes liés à votre véhicule - Les problèmes de voiture, quand ils surviennent jusque dans vos rêves, ne servent pas qu'à vous rappeler de vérifier les niveaux d'huile. Les véhicules représentent souvent le corps physique, mais ils comportent également des éléments relevant de l'émotionnel.

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3. Problèmes liés à votre véhicule - Tout comme les cauchemars figurant une maison, l’apparition d'une voiture représente votre perception extérieure de votre corps et vos sentiments intérieurs sont littéralement cachés sous le capot. Vous pourriez tout aussi bien conduire une Lamborghini à la peinture fraîche alors que le coffre déborde de déchets.

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3. Problèmes liés à votre véhicule - Si vous êtes assis au volant et vous dirigez tout droit vers une collision, vous vous sentez peut-être impuissant dans votre vie consciente ou avez la sensation d'en perdre le contrôle.

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2. Blessure, maladie ou décès - Ces cauchemars sont souvent les plus effrayants, mais ils ne doivent pas être pris au premier degré! De plus, ils sont très fréquents.

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2. Blessure, maladie ou décès - Même s’il semblent sombres et morbides, les cauchemars en lien avec la mort peuvent en réalité marquer le début d’une nouvelle phase de vie.

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2. Blessure, maladie ou décès - Malheureusement, ces cauchemars peuvent aussi être très angoissants. Votre propre décès ou maladie peuvent traduire une souffrance émotionnelle ou la peur d’être blessé. S'il s'agit d'un être cher, cela peut vouloir dire que ce que vous retrouvez de familier chez cette personne vous semble dépérir ou disparaître.

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1. Être pourchassé ou agressé - Il s'agit certainement de l'un des cauchemars les plus haletants et c’est aussi le plus courant. Le paysage et l'assaillant peuvent varier, mais le fait d'être poursuivi prédit, plus ou moins, notre attitude face à une situation oppressante.

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1. Être pourchassé ou agressé - Cet instinct, combatif ou fuyant, est inhérent à la nature humaine, et c’est l’une des raisons pour lesquelles ce cauchemar est si répandu. Ils sont d'autant plus courants lorsque nous sommes confrontés à des dangers ou à des peurs réelles.

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1. Être pourchassé ou agressé -

La poursuite peut être déclenchée par une phase d'anxiété, elle-même suscitée par un certain nombre de facteurs, allant des plus basiques aux plus inconcevables. Plus important encore, les actions que vous entreprenez dans votre cauchemar (de vous battre ou de vous échapper), sont souvent similaires à la manière dont vous réagissez au stress et aux pressions du monde réel.

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