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Annuler une sortie -

On a tendance à trop s'engager car il est difficile de dire non. Mais parfois il n'y a pas besoin d'avoir une "bonne raison" pour refuser une invitation. Vous pouvez juste avoir besoin de temps pour vous, et il n'y a pas de mal à ça. Il n'est pas évident de se placer en priorité, mais pourtant, c'est parfois nécessaire.

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Annuler une sortie -

Cela peut paraître égoïste, mais il est bon de prioriser ses besoins parfois, et de rester chez soi. Même si vous prévoyez de ne rien faire. De temps à autre, une pause s'impose.

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Ce que l'on mange -

Les femmes sont constamment bombardées d'informations concernant le dernier régime ou aliment à la mode. Ajoutez à ça des idéaux de féminité dépassés et le fait de ne pas vouloir être considérée comme un glouton, et vous obtenez... un complexe!

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Ce que l'on mange -

Chaque personne est différente et a des besoins alimentaires différents. Alors mangez ce qui vous fait plaisir, et n'ayez pas honte!

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Prêter ses affaires -

Vous n'avez aucune obligation à prêter votre robe préférée ou un livre à une amie. Celles d'entre nous qui ont déjà eu des problèmes à cause de ça, savent le risque que cela représente!

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Prêter ses affaires -

Vous avez le droit d'avoir des limites et ne pas dire oui à tout. Vous pouvez être généreuse d'une autre façon!

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Ce que vous aimez -

Vous pouvez très bien être féministe et aimer les comédies romantiques et les télé-réalités. Ce n'est pas parce que vous êtes une jeune femme moderne que cela signifie que vous devez regarder uniquement des documentaires ou écouter France Culture pendant votre temps libre.

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Ce que vous aimez -

Il est important de prendre du recul, mais si vous aimez ça, allez-y!

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Porter du maquillage -

Les femmes doivent être parfaites tout le temps, du moins, c'est ce que l'on attend d'elles. À l'époque, cela signifiait d'être coiffée comme à la sortie de chez le coiffeur, d'avoir un maquillage parfait, une petite robe incroyable et des bijoux distingués. Puis tout cela a changé. Les hommes ont commencé à dire qu'ils préféraient les femmes naturelles, et sans maquillage. Mais ce n'est malheureusement pas pour autant que les standards de beauté ont changé.

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Porter du maquillage -

En gros, tout va bien si vous ressemblez à Gisele Bündchen lorsque vous êtes au naturel. Mais que vous préfériez porter du maquillage et faire des photos Instagram tous les jours, ou que vous choisissiez de vous promener "courageusement" sans maquillage : c'est votre choix! Faites ce qui vous plait.

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Ne rien faire -

Le travail d'une femme ne se termine jamais, du moins, c'est ce que l'on dit. De nos jours, on insiste davantage sur le fait de "vivre sa meilleure vie", ce qui, si l'on en croit Instagram, signifie faire du yoga au lever du soleil, partir en vacances très coûteuses, et participer à de nombreux événements.

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Ne rien faire -

Mais vous pouvez très bien rester chez vous, rester au lit toute la journée en regardant Netflix! Instagram ne le montre pas, mais c'est ce que font la plupart des gens... Et il n'y a pas de mal à ça!

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Votre métier -

Nous avons tous besoin de survivre. Il n'est pas toujours évident de trouver un emploi qui nous passionne, ou qui respecte nos valeurs ou nos croyances.

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Votre métier -

Même si vous ne changez pas le monde ou ne gagnez pas des millions, vous travaillez et c'est ce qui compte.

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Se sentir inconfortable -

En tant que femme, il est courant de se sentir inconfortable. Il y a souvent des situations où vous avez un mauvais pressentiment, mais il vous semble impoli d'agir en conséquence.

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Se sentir inconfortable -

Par exemple, lorsque quelqu'un commence à parler avec vous lors d'une soirée ou à l'arrêt de bus, qu'il vous semble nuisible, mais que vous vous sentez inconfortable de le repousser. Cette situation vous dit quelque chose? Les femmes ne doivent pas se sentir coupables de ne pas vouloir parler avec des étrangers ou quelqu'un qu'elles n'apprécient pas. Ne risquez pas votre sécurité par politesse.

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Les humeurs des autres -

Lorsque quelqu'un est de mauvaise humeur autour de vous, est-ce que vous avez tendance à croire que c'est de votre faute? Est-ce que vous vous sentez obligée de régler le problème de cette personne? Est-ce que vous vous excusez lorsque quelqu'un vous rentre dedans?

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Les humeurs des autres -

Nous devons gérer notre comportement et assumer nos erreurs, mais nous ne pouvons pas gérer celles des autres. Cette extension excessive de nos responsabilités peut nous faire paraître sympathiques et aimables, mais en réalité, c'est ingérable.

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Reporter les mêmes vêtements -

Quelle pression ridicule! Certaines personnes ne peuvent pas éviter de reporter les mêmes vêtements. Et il n'y a pas de honte à porter la même robe à deux mariages différents, ou répéter la même tenue chaque semaine.

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Reporter les mêmes vêtements -

La pression de toujours avoir une variété importante de vêtements (et surtout, qu'ils soient à la mode!) est néfaste pour vous et pour l'environnement. Reporter les mêmes vêtements est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour la planète!

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Exprimer vos émotions -

On a toujours peur de paraître folle ou en manque d'affection lorsque l'on se sent émotive. Pour une certaine raison, les hommes sont considérés comme "passionnés" et les femmes sont considérées "hystériques" lorsqu'elles expriment de fortes émotions. 

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Exprimer vos émotions -

Ne laissez personne vous faire tourner en bourrique ou jouer avec vos émotions, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Restez ferme!

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Ne pas vouloir rencontrer quelqu'un -

Parfois vous rencontrez des personnes très sympathiques, mais n'avez pas d'alchimie avec eux. La vie n'est pas comme dans les comédies romantiques, vous n'êtes peut-être pas faits l'un pour l'autre!

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Ne pas vouloir rencontrer quelqu'un -

Ne vous sentez pas coupable de repousser quelqu'un, même si la personne est très gentille.

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Ne pas répondre aux messages immédiatement -

Ce n'est pas un crime de passer du temps loin de votre téléphone, au contraire. La pression de toujours devoir être connectée et de répondre immédiatement est accablante.

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Ne pas répondre aux messages immédiatement -

Nous avons tous besoin de moments de calme. Et il est mieux de ne pas répondre aux messages, que de répondre par obligation! Vous donnerez une réponse plus attentionnée lorsque vous aurez du temps libre.

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Mettre fin à une relation -

Parfois, une relation peut se dégrader et finir par ne plus être saine. Si vous sentez que la relation est devenue pesante et qu'elle ne vaut plus la peine, prenez le temps de réfléchir et éloignez-vous si vous en ressentez le besoin.

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Mettre fin à une relation -

Cela peut être difficile dans une relation amoureuse, mais parfois encore plus difficile lorsqu'il s'agit d'une amitié qui était faite pour durer. Mettre fin à une relation de façon mature et calme peut être le mieux à faire pour toutes les personnes concernées.

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Ne pas vouloir d'enfants -

C'est un sujet sensible. De plus en plus de femmes décident de ne pas avoir d'enfants, tout simplement car c'est un choix qu'elles peuvent faire! Trouver un partenaire et fonder une famille peut être merveilleux pour certaines, mais il y a d'autres sources de joies possibles dans la vie.

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Ne pas vouloir d'enfants -

Celles qui font le choix de ne pas vouloir d'enfants sont souvent vues comme égoïstes, ou l'on pense que quelque chose cloche chez elle. Chaque personne a le droit de choisir comment elle souhaite contribuer au monde. Et si ce n'est pas en donnant la vie, ce n'est pas un problème!

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