Social utmattning eller trötthet är en term som beskriver känslan av att vara överväldigad och dränerad av ständiga interaktioner med andra människor. Det kan vara på arbetsplatsen, i skolan eller till och med i privatlivet. Att ha lite eller ingen egentid när man kommunicerar med andra kan tära på den känslomässiga och mentala energin. Vem som helst kan drabbas av social utmattning, men introverta personer är mer benägna att drabbas av detta.
Klicka vidare för att lära dig mer om social utmattning.