▲Los orígenes del IMC se remontan a la década de 1830, cuando el académico belga Lambert Adolphe Jacques Quetelet creó esta fórmula.

▲A pesar de haber trabajado como astrónomo, matemático, estadista y sociólogo, Adolphe Quetelet no tenía experiencia en el campo de la medicina.

▲Quetelet comenzó a recopilar información de varios pueblos, especialmente de los europeos blancos. En un principio fueron los escoceses y los franceses quienes aportaron los primeros datos.

▲Los cálculos estaban dirigidos a encontrar e identificar las medidas del "l'homme moyen" ("el hombre promedio", en español).

▲Sin embargo, el hombre promedio no era más que una idea. Estas fueron las palabras de Quetelet: "Si pudiéramos determinar el hombre promedio, lo consideraríamos como la perfección. Todo lo que se alejase de esta proporción podría ser considerado deformidad o enfermedad".

▲El gran fallo del estudio de Quetelet llegó en su metodología: debió haber ampliado el espectro de participantes, incluyendo una mayor variedad poblacional. Los resultados, sin duda, serían diferentes.

▲Esta medida se usaba para cuestiones estadísticas, no como un indicador de masa corporal o de salud.

▲Sin embargo, no fue hasta que las compañías de seguros comenzaron a usar la altura y el peso en sus informes, a comienzos del siglo pasado, cuando el IMC se convirtió en una herramienta útil.

▲Estas medidas se usaron para determinar el riesgo de salud de cada persona y el precio adecuado para su seguro.

▲Sin embargo, en el IMC no se habían incluido aún criterios como la anchura y la edad.

▲Durante los 70, surgieron otros métodos para calcular la salubridad del peso de las personas, aunque un estudio acabó indicando que el índice de Quetelet era "tan bueno como cualquier otro en lo relacionado con el peso y como indicador de la obesidad relativa".

▲Esos otros métodos incluían desplazamiento de agua y el plicómetro.

▲La fórmula es bastante simple: IMC= kg/m².

▲A pesar de que este indicador no está basado en la ciencia médica, los doctores comenzaron a usarlo para determinar la salud de sus pacientes.

▲Si te encuentras por debajo del 18,5 de IMC, necesitas ganar peso. Si tu IMC arroja un resultado de entre 18,5 y 24,9, estás en tu peso correcto.

▲Si te encuentras entre 25 y 29,9, tienes sobrepeso. Si tu IMC arroja un resultado de 30 o más, tendrás obesidad. Por encima del 35, tu vida podría estar en riesgo.

▲Esta fórmula no puede medir cómo se distribuye el peso en el cuerpo. Es decir, podemos tener un peso algo bajo en las piernas y en la mitad superior del tronco, pero tener una gran cantidad de grasa acumulada en el abdomen y el IMC indicará que tenemos un índice de grasa normal.

▲Además, el IMC no puede distinguir entre grasa y músculo.

▲El músculo es más denso que la grasa y, por eso, una persona musculosa puede tener la misma masa corporal que una persona obesa, aunque pese lo mismo y mida la mitad.

▲El IMC tampoco distingue entre los diferentes tipos de grasa. La grasa subcutánea siempre es visible aunque la visceral a veces no lo es. Este segundo tipo está presente alrededor de los órganos y suele ser más perjudicial que el primer tipo.

▲El IMC es también incapaz de calcular el peso de los huesos. Algunas personas tienen un esqueleto más pesado que se refleja en la báscula.

▲Muchos lo usan porque es fácil de calcular, además de barato.

▲Una imagen por resonancia magnética o una densitometría ósea serían opciones mucho más eficaces para calcular nuestro índice de grasa, músculo y huesos, aunque se trata de exámenes caros.

▲Muchos doctores calculan la circunferencia de la cintura y añaden esta medición como indicador extra del IMC.

▲La circunferencia de la muñeca, especialmente en niños pequeños, también es un indicador perfecto.

▲Los diferentes tipos de grasa y sus diversas implicaciones en la salud requieren un estudio más avanzado que la simple medición del peso y la altura.

▲Debemos considerar otros indicadores como exámenes de orina y sangre para poder tener una imagen clara y general de qué ocurre en la salud del paciente.

▲¿Quieres ponerte en forma? ¡No cometas estos errores!

▲

El índice de masa corporal es una herramienta muy popular para medir los niveles de obesidad en los pacientes. Dicho indicador compara la altura, y el peso de la persona para determinar si está en el espectro sano de la tabla de peso, aunque... ¿Es realmente preciso?

En esta galería repasamos los orígenes del IMC y su evolución a lo largo de los años, además de discutir sobre si es o no una buena herramienta para valorar a los pacientes. ¡Haz clic!

¿De verdad podemos fiarnos del IMC?

¿Es el índice de masa corporal el indicador más preciso de sobrepeso en la medicina moderna?

11/09/24 por StarsInsider

SALUD índice de masa corporal

En esta galería repasamos los orígenes del IMC y su evolución a lo largo de los años, además de discutir sobre si es o no una buena herramienta para valorar a los pacientes. ¡Haz clic!

Nunca le digas esto a alguien con TDAH

¿Qué papel juegan estas dos cosas en la vejez?

Entrenamiento de resistencia y descanso: la fórmula perfecta para los más mayores

Como se suele decir, ¡a nadie le amarga un dulce!

Los 10 países que más azúcar consumen del mundo: ¿sabes cuál encabeza la lista?

Te ayudamos con tu próxima lista de la compra

Alimentos antiestrés: descubre qué comer para bajar el cortisol de forma natural

¿Qué naciones lo hacen mejor en términos de salud oral?

Los países con la mejor (y peor) salud bucodental del mundo

¿Qué es la TRT y por qué es importante?

La testosterona en mujeres: todo lo que necesitas saber

Esto es lo que dice la ciencia

¿Es masticar chicle bueno para la salud?

¿Has oído hablar de ella?

Psicología clásica adleriana: el arte de comprender y sanar la mente

¿Sabías que el primer número de emergencia se creó en Londres?

Números de emergencia en cada país: a quién llamar en situaciones críticas

Un nuevo estudio demuestra que los problemas de salud mental van en aumento entre los trabajadores

Ansiedad y desgaste laboral: señales de alerta y cómo gestionarlo

La esposa de la estrella de Hollywood sucumbió a este virus letal

Hantavirus: ¿qué sabemos de la enfermedad que se llevó a la mujer de Gene Hackman?

La ciencia tras tu bebida preferida