No creas estos mitos sobre los carbohidratos
Ni lo malo es tan malo, ni lo bueno es tan bueno.
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Hay muchos mitos en relación a los carbohidratos. A menudo se les echa la culpa del aumento de peso, pero la verdad es mucho más compleja. Hay diferentes tipos de carbohidratos ¡y algunos son muy saludables!
Echa un vistazo a la galería para descubrir cuáles son los verdaderos efectos de los carbohidratos.