Diario-Agenda: ¿Qué beneficios aporta a nuestra salud mental?
La importancia de la salud mental
ESTILO DE VIDA Salud
Un diario puede llegar a tener muchas más funciones de las que normalmente le otorgamos: agenda, confidente, calendario...
¿Cuáles son los beneficios de contarle nuestra vida a un cuaderno? Por extraño que parezca, mantener un diario tiene muchas ventajas para tu salud y aquí te las vamos a contar todas.
Querido diario...