Elles sont accros aux haltères!
Les corps sculptés deviennent plus tendance que la minceur.
BIEN-ÊTRE Exercice
Vous en avez ras-le-bol de courir sur votre tapis de course sans voir le moindre résultat? Il est peut-être temps de mettre à jour votre entraînement sportif. Si vous imaginez que porter des poids vous aidera à vous transformer en Hulk du jour au lendemain, vous vous mettez cependant le doigts dans l’œil!
Soulever des poids pourrait toutefois être la méthode adaptée à votre corps. Celui des célébrités en est la preuve alors cliquez pour le vérifier!