¿Te despiertas 1.000 veces por la noche? Esta puede ser la razón
Hay varias razones por las que tu descanso puede verse interrumpido
SALUD Dormir
Dormir es esencial para que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen como es debido. Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas cada dos por tres en mitad de la noche, quiere decir que algo no anda bien. Para ayudarte a identificar la causa del problema y poder atajarlo antes de que vaya a más, aquí te dejamos una lista de posibilidades. ¡Adelante!