À une époque où les maladies mentales sont de plus en plus discutées, l'anxiété, la dépression et autre troubles mentaux sont des sujets récurrents qu'il est important d'aborder pour briser les clichés.Les célébrités ne font d'ailleurs pas exception à la règle, puisque nombre d'entre elles se sont exprimées à ce propos et certaines ont même publiquement dévoilé se battre contre un déséquilibre mental. C'est en effet l'occasion pour les stars d'enfin briser le silence et de lever le voile sur ces problématiques, afin de sensibiliser leurs fans sur ces questions importantes.Jennifer Lopez, comme beaucoup d'entre nous, fait face au stress et à l'anxiété. La chanteuse, actrice, magnat de la beauté et superstar en tout genre a révélé qu'elle a lutté contre des crises de panique invalidantes à la fin de sa vingtaine. Dans son bulletin d'information intitulé "On The JLO", elle a admis qu'elle avait tendance à se laisser entraîner dans une course effrénée et à se surmener jusqu'à l'épuisement."Il y a eu une période de ma vie où je dormais trois à cinq heures par nuit. J'étais sur le plateau toute la journée et dans le studio toute la nuit et je faisais des fêtes et filmais des vidéos le week-end", a-t-elle écrit. "J'avais une vingtaine d'années et je me croyais invincible". Sa réalité a changé lorsque tout l'a finalement rattrapée et qu'elle a fait sa première crise de panique. "J'étais tellement terrifiée que je pensais perdre la tête", se souvient-elle, et elle a même demandé à un médecin si elle ne devenait pas folle. Il lui a assuré que c'était une réaction normale à son emploi du temps chargé et lui a conseillé de modifier son mode de vie pour l'aider à gérer le stress. Le plus important était de dormir suffisamment, ce qui est encore aujourd'hui une priorité pour elle.Parcourez nos images pour en savoir plus sur les symptômes de la dépression ou de l'anxiété, ainsi que sur les stars qui militent contre la stigmatisation des maladies mentales.
L'acteur américain a publié un mémoire intitulé "Radical Love : Learning to Accept Yourself and Others". Il écrit sur sa lutte de toute une vie contre l'anxiété et la dépression, qui a atteint un point de rupture lorsqu'il a déménagé de Los Angeles à Austin en 2017. Il dit s'être senti complètement désespéré et seul, et avoir souffert d'un "effondrement mental". Il a révélé qu'il a même failli mettre fin à ses jours pendant cette période sombre. Zachary Levi a suivi trois semaines de thérapie intensive qui lui ont peut-être sauvé la vie, et lui ont fait réaliser à quel point la thérapie est vraiment "importante et nécessaire". "J'ai trouvé l'autre côté, et c'est vibrant et étonnant. Cela ne veut pas dire que j'ai tout guéri."
Le prince William est apparu dans un court-métrage aux côtés de deux secouristes pour évoquer les difficultés de leur métier. Le Duc de Cambridge a une expérience de secouriste grâce à son service en tant que pilote de recherche et de sauvetage dans la RAF, après quoi il a travaillé comme pilote d'ambulance aérienne. Il a raconté que certaines des situations auxquelles il a été confronté l'ont hanté, notamment lorsqu'il a dû s'occuper d'un enfant. "Donc, pour moi, c'était la relation de ma vie personnelle avec la famille ou l'incident auquel je participais. Je trouvais cela très difficile. Il y a eu plusieurs fois où j'ai dû m'éloigner parce que je m'impliquais trop et que je le ressentais." Il a ajouté que "aller parler à quelqu'un d'autre après l'événement était vraiment important. Mais ça continue - ça ne vous laisse pas là, vous le gérez juste mieux".
Dans une interview accordée au Sunday Times, l'actrice s'est confiée sur son combat contre une grave dépression à la fin de sa vingtaine. Elle a évoqué le besoin de plaire aux autres dans l'industrie cinématographique, qui l'a amenée à refouler beaucoup de ses émotions : "Vous ne savez pas que vous refoulez toute cette colère, ce n'était pas une chose consciente." Elle a révélé que cela l'a fait plonger dans une profonde dépression et qu'elle a fini par se faire soigner dans une cure de désintoxication de l'Utah. Elle a également partagé que les médicaments l'ont vraiment aidée à sortir de l'obscurité. "Tout ce que je dirai, c'est que les médicaments sont une excellente chose et peuvent vraiment vous aider à sortir de quelque chose. J'avais peur de prendre quelque chose et je l'ai gardé trop longtemps. Je recommande de demander de l'aide quand on en a besoin."
La joueuse de tennis japonaise Naomi Osaka a écopé d'une amende de 15 000 $ pour ne pas s'être exprimée face aux médias, en raison de problème de santé mentale, après son premier match à Rolland Garros en 2021. Il a été annoncé dans une déclaration le 30 mai dernier, que l'actuelle numéro 2 mondiale n'a pas honoré "ses obligations médiatiques contractuelles", et qu'elle ferait face à d'autres sanctions si cette situation venait à se répéter. La joueuse a dénoncé le mépris de l'organisation pour la santé mentale de ses athlètes.
Kendall Jenner a grandi à travers nos écrans de télévision, et sa la vie est rendue publique depuis son plus jeune âge. Elle a partagé souffrir de stress et d’hypocondrie depuis plusieurs années, et a avoué être privilégiée. Toutefois, elle a précisé qu'elle restait tout de même un être vivant avec des sentiments et des émotions qui ne sont pas toujours positifs. Kendall Jenner a indiqué qu'elle faisait des crises d'angoisse lui donnant l'impression d'être en train de mourir, et a également confié être stressée par le retour à la vie "normale" suite à la pandémie.
L'actrice Reese Witherspoon s'est confiée à Jameela Jamil lors de son podcast "I Weigh", expliquant souffrir depuis toujours d'anxiété et de dépression. Elle a par ailleurs évoqué sa dépression post-partum, durant laquelle elle s'est raccrochée à la prise de médicaments, notant en outre les bienfaits de la thérapie, elle qui consulte depuis ses 16 ans.
À l'âge de 17 ans, la chanteuse Halsey s'est fait diagnostiquer des troubles mentaux, après une tentative de suicide. Son troisième album marque la première où elle travaille lors d'une phase maniaque, qui est l'une des phases de la bipolarité.
La dépression varie d'une personne à l'autre, mais il existe certains signes et symptômes courants à surveiller.
Un comportement évasif tel que la toxicomanie, le jeu compulsif, la conduite imprudente ou la pratique de sports extrêmes peut également indiquer que la personne en question souffre de dépression.
Découvrez les stars ayant suivi des thérapies pour surmonter leurs troubles mentaux.
Ces stars n'ont pas eu peur de se confier au sujet de leur santé mentale
J.Lo révèle que des crises de panique "paralysantes" l'ont poussée à changer radicalement de mode de vie
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À une époque où les maladies mentales sont de plus en plus discutées, l'anxiété, la dépression et autre troubles mentaux sont des sujets récurrents qu'il est important d'aborder pour briser les clichés.Les célébrités ne font d'ailleurs pas exception à la règle, puisque nombre d'entre elles se sont exprimées à ce propos et certaines ont même publiquement dévoilé se battre contre un déséquilibre mental. C'est en effet l'occasion pour les stars d'enfin briser le silence et de lever le voile sur ces problématiques, afin de sensibiliser leurs fans sur ces questions importantes.Jennifer Lopez, comme beaucoup d'entre nous, fait face au stress et à l'anxiété. La chanteuse, actrice, magnat de la beauté et superstar en tout genre a révélé qu'elle a lutté contre des crises de panique invalidantes à la fin de sa vingtaine. Dans son bulletin d'information intitulé "On The JLO", elle a admis qu'elle avait tendance à se laisser entraîner dans une course effrénée et à se surmener jusqu'à l'épuisement."Il y a eu une période de ma vie où je dormais trois à cinq heures par nuit. J'étais sur le plateau toute la journée et dans le studio toute la nuit et je faisais des fêtes et filmais des vidéos le week-end", a-t-elle écrit. "J'avais une vingtaine d'années et je me croyais invincible". Sa réalité a changé lorsque tout l'a finalement rattrapée et qu'elle a fait sa première crise de panique. "J'étais tellement terrifiée que je pensais perdre la tête", se souvient-elle, et elle a même demandé à un médecin si elle ne devenait pas folle. Il lui a assuré que c'était une réaction normale à son emploi du temps chargé et lui a conseillé de modifier son mode de vie pour l'aider à gérer le stress. Le plus important était de dormir suffisamment, ce qui est encore aujourd'hui une priorité pour elle.Parcourez nos images pour en savoir plus sur les symptômes de la dépression ou de l'anxiété, ainsi que sur les stars qui militent contre la stigmatisation des maladies mentales.