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Un peu trop addict au café ? Découvrez d'autres options
Voici les boissons qui peuvent le remplacer !
© Shutterstock
60% de la population mondiale boirait du café quotidiennement: c'est une addiction internationale! Si pour certain.es cette boisson chaude est synonyme de confort, voire de réconfort ou de prétexte pour faire une pause, pour d'autres, il s'agit d'une consommation de première nécessité au risque de ne pas se tenir éveillé.e.
Les effets secondaires du café sont pourtant nombreux: anxiété, tremblements, maux de tête et problèmes gastriques, entre autres. Si vous vous sentez trop dépendant.e de la caféine, il est temps de changer votre routine en y intégrant ces délicieuses alternatives: découvrez-les en cliquant sur la suite !
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