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Los signos de fuego son atrevidos, apasionados e intrépidos. Por lo tanto, los deportes de alta intensidad son lo suyo.
Según Ridout, los aries se expresan "iniciando y redireccionando la energía del fuego". Cree que el mejor deporte para los nativos de este signo son los que requieren bastante energía.
A los leo se les dan bien los deportes exigentes que también les permitan disfrutar de momentos tranquilos.
Por esa razón, montar en bicicleta es el deporte perfecto para este signo: te hace sudar, pero sentir la brisa en la cara te ayuda a mantenerte fresco y atento.
Sagitario es el "signo de fuego oscilante". El mejor deporte para él es aquel con un movimiento fluido y constante. Algo como zumba, por ejemplo.
Si te interesa la zuma pero no sabes por dónde empezar, busca algún gimnasio cerca de tu casa que ofrezca clases o simplemente ponte una lista de reproducción de fondo y mueve el esqueleto en casa.
Los signos de aire son sociables y comunicativos, por lo que les gustan los deportes donde puedan conocer gente y pasárselo bien.
Los géminis tienen que involucrarse en lo que hacen para poder ser constantes. Por lo tanto, necesitan un deporte que los cautive.
Por esta razón, y porque a Géminis le encanta hacer amigos, Ridout sugiere un deporte en parejas o de equipo como el tenis. El remo, el baloncesto y el lacrosse también son buenas opciones.
Al igual que Géminis, Libra es un signo de lo más sociable. Por lo tanto, los deportes que le permitan conocer personas nuevas son la mejor opción.
Ridout recomienda los bailes de salón, ya sean presenciales o desde casa.
Acuario suele ser el "bicho raro del Zodiaco". Según Ridout, este signo necesita una rutina de deporte singular pero superdivertida.
La principal sugerencia de Ridout para este signo son, por lo tanto, las artes marciales. La gimnasia y el aeroyoga también son opciones muy interesantes para Acuario.
Cáncer tiene un particular interés en la fuerza, de ahí que le interese trabajar los abdominales. Cuando mejor se siente es cuando dispone de una gran fortaleza física y emocional.
Un gran ejercicio para fortalecer los abdominales es el pilates. Además, tiene el beneficio añadido de estar centrado en el movimiento, lo que encaja con la naturaleza fluida de Cáncer.
Escorpio se caracteriza por profundizar en los aspectos físicos y mentales. Según Ridout, lo ideal para los nativos de este signo es el deporte tranquilo.
Algo como el yoga, por ejemplo. Este deporte es lento, requiere esfuerzo y conecta el cuerpo con la mente. Si no te interesa demasiado, prueba a hacer ejercicio con bandas elásticas.
Piscis, como era de esperar, siente predilección por los deportes acuáticos, ya sea natación, waterpolo o cualquier otra modalidad.
A menos que tengas la suerte de tener una piscina en casa, lo mejor será que vayas a nadar a una municipal o a la playa.
Los signos de tierra son muy prácticos y tienen una gran ética laboral. Para sorpresa de nadie, se les dan muy bien los deportes que reflejan estas cualidades.
Según Ridout, "Tauro es la energía fija de la Tierra". Hacer algo con un enfoque práctico, como pasear al perro, es la mejor opción para los nativos de este signo.
Aunque no parezca un ejercicio muy extenuante, es una forma estupenda de mantenerse activo y elevar las pulsaciones.
Virgo es muy práctico y tiene un buen ojo para el detalle. Cualquier deporte técnico que requiera mucha concentración es perfecto para los nativos de este signo.
Al ser tan perfeccionistas, un deporte repetitivo como el taichí o el yoga vinyasa es la mejor opción para los nativos de este signo. Según Ridout, a los virgo se les da muy bien entender los aspectos técnicos del cuerpo.
Su símbolo es una cabra, por lo que tiene sentido que a Capricornio se le den bien los deportes de montaña.
El senderismo es una opción estupenda para los capricornio; según Ridout, la clave para este signo está en tener un objetivo y poder apreciar su progreso.
Fuentes: (Reader's Digest) (The Cut)
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ESTILO DE VIDA Ejercicio
Algunas personas tienen la suerte de que les guste el deporte. Para otras, sin embargo, mantenerse en forma es todo un esfuerzo, ya que les falta la motivación necesaria para hacer ejercicio. Según la astróloga y profesora de yoga Emily Ridout, "el problema es ver el deporte como una tortura. Si lo disfrutas, entonces no cuesta tanto". Ridout cree que existe un estilo ideal para cada signo astrológico. ¿Y tú qué opinas? Si quieres saber cuál es el tuyo, ¡sigue leyendo!