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Commencez par un tiroir ou une petite boite, et avancez petit à petit dans votre tri.

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On a tous fait cette erreur de mettre de côté pour jeter plus tard... Mais le fameux "plus tard" n'arrive jamais et on entasse beaucoup de choses inutiles. Alors une fois le tri réalisé, jetez ce qui est à jeter et donnez ce qui peut l'être.

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Vous voyez tout ce petit matériel qui se balade inutilement dans les tiroirs, comme des épingles, des boutons,... Vous n'en avez jamais besoin finalement, et il est très facile de vous en procurer, pour par cher, si vous en avez vraiment besoin un jour.

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Avez-vous vraiment besoin de plusieurs ensemble de draps de lit ? Soyons franc et réaliste, vous pouvez en garder deux et vous débarrasser des autres.

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Passez tous vos vêtements au peigne fin. Tout ce que vous n'avez pas porté au cours des 6 derniers mois, vous pouvez directement le donner ! Vous gagnerez de la place et il sera plus simple et plus rapide de choisir votre tenue chaque matin.

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Vous utilisez souvent ce fameux presse-orange ? Ou encore ce robot très spécifique ? On est bien d'accord... Alors vous pouvez soit le donner, soit le ranger dans un placard, si vous ne vous en servez que de temps en temps. Il est important de maintenir votre plan de travail aéré et propre.

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Ce n'est pas parce qu'un article est en soldes, que vous en avez besoin !

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Si vous achetez du matériel neuf, prenez soin de vous débarrasser de l'ancien. L'astuce est de toujours garder en tête "un article qui rentre = un article qui sort".

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Faites du tri dans toutes vos cartes de fidélités pour les magasins où finalement, vous n'êtes pas fidèle, ou encore tous vos reçus, tickets de caisse,... dont vous n'avez pas besoin.

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Pensez à numériser tous vos documents importants, afin de les conserver. Mieux vaut les avoir sur l'ordinateur que remplissant vos tiroirs.

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Déchiquetez le papier qui ne sert à rien. En effet, vous vous rendrez compte que vous conservez de nombreux documents "au cas où"... Alors qu'en plus, la plupart devraient déjà être numérisés, n'est-ce pas ?

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Pensez à vendre ou donner ces livres que vous avez déjà lu, et achetez une liseuse. Certes, on ne peut pas comparer les deux objets, mais elle vous donnera accès à un très grand nombre de livres, sans occuper de place !

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Ce DVD que vous avez vu une fois, ou ce CD que vous n'écoutez plus, ou encore tous ces autres objets que vous n'utilisez pas depuis bien longtemps... Il est temps de vous en débarrasser !

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Cette action demande un peu plus de courage, mais avez-vous déjà réalisé tout ce temps que vous passez sur votre téléphone ? Supprimer quelques applications ne vous ferait pas de mal.

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Et il en est de même pour les mails. Combien de mails vraiment important recevez-vous ? Pensez à vous désabonner des newsletter et des mails de publicité.

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Vous ne pouvez pas vous le payer ? Alors ne l'achetez pas ! Et si vraiment vous réalisez des achats avec votre carte de crédit, veillez à les rembourser chaque mois. Si vous voulez vraiment passer à l'étape suivante, envisagez de vous débarrasser complètement de toutes vos cartes de crédit.

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Séparez-vous de ces lettres d'anniversaires et ces cartes de vœux. Vous y êtes attaché.e, mais quand est-ce que vous les avez lues pour la dernière fois ?

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Très pratique pour ranger, conserver et stocker, les garages sont de véritables f-urre-tout. Alors si vous mettez le nez dedans, vous vous rendrez vite compte que vous n'avez pas besoin de la majorité de ce qu'il s'y trouve.

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Il en est de même pour votre décoration. En effet, il est possible d'avoir une jolie maison bien décorée, sans avoir des bibelots de tous les côtes.

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Vous pouvez également être minimaliste dans votre assiette. Choisissez des produits frais, bruts et non transformés, qui seront meilleurs pour votre santé, et occuperont moins d'espace dans votre frigo et vos placards.

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Au lieu de cuisiner chaque jours, préparez vos repas à l'avance et conservez-les au frigo ou au congélateur. Vous gagnerez du temps quotidiennement!

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Videz votre véhicule, et rangez tous les objets qui n'ont rien à y faire. Un paquet de mouchoir, c'est ok, mais une tasse à café vide... non !

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Voyagez léger, et devenez un voyageur minimaliste.

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Tondez la pelouse, arrachez les mauvaises herbes et dégagez l'espace. Vous vous sentirez mieux dans un beau jardin bien propre.

▲Si vous avez besoin de quelque chose une seule fois, empruntez-le à un membre de votre famille, un ami ou un voisin au lieu de l'acheter.

▲Conservez cette attitude minimaliste en répétant ces étapes régulièrement.

▲Même si certains objets ont une valeur sentimentale pour vous, il faut vous en séparer.

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L'attitude minimaliste est un processus long à mettre en place. Le désordre trouvera toujours un moyen de s'installer chez vous, mais ne vous laissez pas faire.

Apprenez à être plus heureux en vous débarrassant de certaines mauvaises habitudes !

▲Moins, c'est mieux. Alors préférez un achat de bonne qualité une seule fois, que des achats de mauvaise qualité plusieurs fois.

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Les changements de saisons riment toujours avec vide-greniers, et ce pour une bonne raison: car nous entassons beaucoup trop! Des émissions comme "Tidying Up with Marie Kondo" font sensation car il s'agit d'un phénomène courant dans les sociétés développées. Après-midi shopping, valeur sentimentale ou simple manque de temps: l'accumulation affecte nos vies quotidiennes sans même qu'on ne s'en rende compte. Saviez-vous que posséder moins améliore considérablement la qualité de vie d'une personne ?

En 1978, le chercheur Phillip Brickman, de l'Université Northwestern de Chicago, a réalisé une étude afin d'établir si oui ou non l'argent fait le bonheur. Il a découvert que les personnes ayant gagné au loto n'étaient pas plus heureuses qu'un groupe de volontaires dont seuls les besoins physiques étaient contentés.