Qu'est-ce qu'un trouble dysmorphique du corps ? -

Nous avons tous tendance à nous préoccuper de notre apparence physique. Qu'il s'agisse d'un bourrelet ou d'un nez tordu, il est tout à fait normal de remarquer nos "imperfections". Les personnes qui souffrent de dysmorphie corporelle font une telle fixation sur leurs défauts qu'elles ne peuvent plus se voir dans leur ensemble. Lorsqu'elles se regardent dans le miroir, c'est la seule chose qu'elles voient, et la seule chose qu'elles pensent que les autres voient.

Ce trouble peut être débilitant et conduire à l'anxiété et à la dépression. La maladie mentale est en train d'être déstigmatisée au 21e siècle, mais les problèmes liés à l'apparence et à l'image corporelle sont plus fréquents que jamais. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le trouble dysmorphique du corps et découvrir les témoignages des stars qui en sont atteintes.

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Le trouble dysmorphique du corps -

Aujourd'hui, nous entendons souvent parler du terme "dysmorphie corporelle". À l'ère d'Instagram et de TikTok, les problèmes d'image corporelle sont à leur comble, et il est difficile d'éviter de se comparer aux autres. La plupart d'entre nous y sont confrontés, mais la dysmorphie corporelle est une maladie psychiatrique grave qui porte ce problème à un niveau extrême.

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Qu'est-ce que le trouble dysmorphique du corps ? -

Le trouble dysmorphique du corps (TDC), également connu sous le nom de dysmorphophobie (peur de quelque chose qui ne va pas avec son corps), est une condition dans laquelle les individus sont obsédés par des défauts perçus dans leur apparence au point que cela leur cause des problèmes dans leur vie quotidienne. Ils peuvent passer des heures à s'observer et se dénigrer.

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Obsession pour des défauts spécifiques -

Les personnes souffrant de ce trouble ont tendance à se focaliser sur certains défauts, qui n'existent souvent même pas. Elles ne croient pas en leurs proches qui leur disent le contraire. Elles sont même prêtes à faire appel à la chirurgie esthétique pour changer leur apparence, ou à arrêter de sortir de chez elles pour ne pas être vues.

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Dysmorphie corporelle vs. complexes -

Tout le monde a des complexes, même petits soient-ils. Mais la dysmorphie corporelle, c'est autre chose, car elle a un impact considérable sur la qualité de vie et la capacité à fonctionner d'une personne.

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Troubles mentaux importants -

Elle cause de graves troubles émotionnels, qui peuvent se traduire par de l'anxiété ou de la dépression.

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Complexes les plus courants -

Les TDC ont tendance à se focaliser sur le visage. En effet, de nombreuses personnes sont préoccupées par leurs taches de rousseur, leurs grains de beauté, leur acné, leurs cicatrices ou leur pilosité faciale. Dans les cas plus graves, elles peuvent avoir tendance à se gratter le visage avec leurs ongles ou une pince à épiler pour réduire l'apparence de l'imperfection.

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Complexes les plus courants -

On va parler ensuite notamment des cheveux et des poils, de la forme des seins ou des organes génitaux, de la taille des muscles ou la graisse du ventre. Même les patients extrêmement maigres souffrant de troubles de l'alimentation peuvent être convaincus qu'ils ont un excès de graisse au niveau du ventre !

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Comment reconnaître un TDC ? -

Une personne atteinte de ce trouble peut présenter de nombreux comportements différents, dont beaucoup sont normaux pour la plupart d'entre nous. On peut toutefois les distinguer par leur fréquence et leur intensité.

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Comportements les plus courants -

Les personnes atteintes de TDC peuvent éviter les miroirs ou refuser de prendre des photos. Elles portent souvent un maquillage excessif pour cacher le défaut qu'elles perçoivent, ou essaient de le dissimuler avec des vêtements et des accessoires comme des chapeaux et des écharpes. Elles peuvent changer constamment de tenue et se recoiffer de manière obsessionnelle.

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Comportements les plus courants -

Elles peuvent également prendre des mesures pour essayer de changer leur apparence, comme en faisant du sport ou de la musculation de manière excessive. Aussi, certaines personnes se rendent fréquemment chez le médecin, en particulier chez le dermatologue, pour corriger leurs imperfections. La chirurgie plastique est souvent pratiquée, mais elle ne permet pas forcément de faire changer leur vision d'eux-même.

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Besoin d'être rassuré -

Une personne souffrant de TDC peut demander l'avis de son entourage sur son apparence et chercher à être constamment rassurée. Elle croit que tout le monde voit son défaut spécifique.

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Comment le TDC est-il diagnostiqué ? -

Les personnes souffrant de dysmorphie corporelle ont tendance à cacher leurs obsessions, ce qui explique que le diagnostic soit parfois erroné. Si une personne souffrant d'anxiété ou de dépression cherche de l'aide et a tendance à éprouver les sentiments et les comportements décrits précédemment, il est important qu'elle soit franche avec son médecin ou son thérapeute. Les problèmes d'image corporelle sont si courants que nous ne nous rendons pas toujours compte qu'ils deviennent incontrôlables.

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Traitements - Il existe des traitements efficaces qui permettent à une personne atteinte de TDC de vivre une vie épanouie et heureuse. La thérapie cognitivo-comportementale peut aider les patients à reconnaître les pensées irrationnelles et à remplacer les modes de pensée nuisibles par des modes positifs. Des antidépresseurs peuvent également être prescrits pour soulager les symptômes.

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Qui souffre de TDC ? -

Contrairement aux troubles de l'alimentation, le trouble dysmorphique du corps touche les hommes et les femmes de manière presque égale. Aux États-Unis, on estime que 2,5 % des hommes et 2,2 % des femmes souffrent de ce trouble. Il est plus fréquent chez les adolescents et les jeunes filles, et se développe souvent vers l'âge de 12-13 ans.

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Les stars aussi en souffrent ! -

Les problèmes d'image corporelle sont souvent attribués aux réseaux sociaux et aux célébrités. Il est difficile d'imaginer que ces stars aux soit disant "physiques parfaits" puissent souffrir d'un TDC, pourtant... Poursuivez la lecture pour découvrir les célébrités courageuses qui se sont confiées sur leur combat contre ce trouble.

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Chloë Grace Moretz -

L'actrice s'est confiée sur son expérience face à la dysmorphie corporelle, qui a été déclenchée par un "assaut de mèmes horribles" sur les réseaux sociaux. Elle a révélé au magazine Hunger, qu'une photo d'elle marchant avec une boîte à pizza a été transformée en un personnage de "Family Guy", avec un physique exagérément déformé. Elle a raconté: "Tout le monde riait de mon corps. J'en ai parlé autour de moi et ils étaient genre "c'est drôle"". En a ensuite ajouté: "Et je me souviens juste d'être assise là et de penser, mon corps est utilisé comme une blague et c'est quelque chose que je ne peux pas changer sur qui je suis, et c'est posté partout sur Instagram.... Et jusqu'à ce jour, quand je vois ce mème, c'est quelque chose de très difficile à surmonter pour moi".

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Megan Fox -

L'actrice a révélé au magazine British GQ Style: "Oui, je souffre de dysmorphie corporelle. J'ai beaucoup d'insécurités profondes". Elle a poursuivi en disant: "Nous pouvons regarder quelqu'un et penser: "Cette personne est si belle. Sa vie doit être si facile". Il est fort probable qu'elle ne se sente pas ainsi dans sa peau". Bien qu'elle n'ait pas donné plus de détails sur sa dysmorphie corporelle, People note qu'elle a parlé par le passé d'autres problèmes de santé mentale, notamment après la sortie du film "Jennifer's Body" (2009), alors qu'elle se trouvait constamment sexualisée dans les films et les médias et par les personnes avec qui elle travaillait.

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Jameela Jamil -

L'actrice britannique a souffert de dysmorphie corporelle et de troubles de l'alimentation lorsqu'elle était adolescente. Un jour, elle a été pesée devant toute sa classe à l'école, ce qui lui a laissé de très mauvais souvenirs. Aujourd'hui, elle souffre toujours de dysmorphie corporelle et choisit de ne se regarder dans le miroir que lorsqu'elle met son eyeliner le matin et l'enlève le soir. Cela lui permet d'éviter d'être distraite et préoccupée par son apparence.

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Lili Reinhart -

La star de "Riverdale" s'est confiée sur ses problèmes de dysmorphie corporelle. Elle dit qu'elle avait l'habitude de se regarder dans le miroir de manière obsessionnelle plusieurs fois par jour, et de voir quelque chose de différent à chaque fois.

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Justin Baldoni -

La star de "Jane the Virgin" a déclaré qu'il souffrait d'une forme spécifique de dysmorphie corporelle: la dysmorphie musculaire. Adolescent, c'était un garçon relativement maigre. Et en grandissant, il a gardé une certaine insécurité par rapport à son corps. Il dit que peu importe ce qu'il fait, il ne se sent pas assez fort, assez musclé ou assez grand.

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Kim Kardashian -

Dans un épisode de "L'Incroyable Famille Kardashian", Kim a parlé de son combat contre la dysmorphie corporelle. Elle a été vue en pleine crise de panique dans une voiture, en chemin vers le Met Gala 2017, peu après que des photos d'elle en maillot de bain soient sujettes à des critiques sur les réseaux sociaux.

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Uma Thurman -

L'actrice a souffert de dysmorphie corporelle après la naissance de son premier enfant, en 1998. Depuis, elle dit qu'elle se voit "grosse" et rencontre beaucoup de difficultés avec son image.

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Sarah Michelle Gellar -

La star de "Buffy contre les Vampires" a avoué avoir souffert de TDC par le passé. Elle se répète souvent qu'elle est humaine et maman. Elle trouve que la parentalité l'a aidée à moins se préoccuper de son apparence.

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Hayden Panettiere -

L'actrice américaine a souffert de TDC après avoir lu de méchants commentaires sur son physique sur les réseaux sociaux. Elle indique que ce qui l'aide est de se rappeler que "la beauté est une opinion, par un fait".

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Robert Pattinson -

L'acteur s'est montré très honnête à propos de l'image corporelle des hommes et de son combat personnel contre la dysmorphie corporelle. Il dit qu'il est généralement au plus mal avant un événement sur le tapis rouge et qu'il devient paralysé par le stress.

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Miley Cyrus -

La star a commencé à souffrir de TDC lorsqu'elle incarnait le personnage de Hannah Montana, car elle devait être jolie tous les jours sur le plateau de tournage. À la fin de la série, elle a traversé une petite crise.

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Lana Condor -

La star des films Netflix "À tous les garçons que j'ai aimés" a avoué avoir fait face à des troubles alimentaires et des troubles dysmorphiques du corps. Elle a confié à Elle Canada que dorénavant, elle partage tous ses repas sur les réseaux, parce qu'elle veut célébrer la nourriture.

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Amandla Stenberg -

Cette actrice a également lutté contre ce trouble, après avoir été surexposée et poussée à perdre du poids à un âge précoce. Sa méthode pour surmonter l'anxiété liée à son corps consiste à se regarder dans le miroir et à parler de ses sentiments avec son reflet.

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Michael Jackson -

Les experts pensent que le Roi de la Pop souffrait d'une forme sévère de TDC. Michael Jackson a subi plus de 30 opérations de chirurgie plastique différentes au cours de sa vie, modifiant radicalement son apparence, et apparaissait rarement en public sans maquillage.

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Holly Madison -

Le mannequin avait emménagé dans la villa Playboy en 2002 et était devenue la "fille n°1" de Hugh Hefner pendant plusieurs années. Elle a déclaré plus tard que sa relation avec le producteur était née d'une sorte de syndrome de Stockholm. Il est difficile d'imaginer un environnement plus toxique pour une jeune femme qui se bat avec son image corporelle. Elle a partagé ses expériences dans une vidéo TikTok dans laquelle elle raconte qu'elle était terrifiée à l'idée de regarder des photos d'elle parce qu'elle pensait toujours qu'elle avait besoin de perdre du poids et qu'elle était affreuse. Elle a trouvé une photo spécifique d'elle-même dans son emblématique costume de lapin, et se souvient avoir pensé à l'époque "Je dois perdre au moins cinq kilos." Dans son état d'esprit actuel, plus sain, elle reconnaît que c'était complètement scandaleux de penser ainsi.

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Comment aider une personne souffrant de TDC ? -

Si vous connaissez quelqu'un qui souffre de dysmorphie corporelle, il y a des choses que vous pouvez faire pour la soutenir. La première est d'obtenir une aide professionnelle, mais vous ne pouvez pas pousser une personne à le faire avant qu'elle ne soit prête. Il est préférable de lui proposer, sans jugement, de parler de ses sentiments, même si vous ne les comprenez pas.

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Comment aider une personne souffrant de TDC ? -

N'essayez pas de parler de vos propres insécurités car cela ne risque pas de l'aider. Essayez plutôt de détourner la conversation vers des aspects positifs. Et aussi, si la personne progresse, fêtez cela avec elle !

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Sources: (ADAA) (Mind) (Teen Vogue) (E!) (Glamour) (MGHOCD) (The Recovery Village)

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