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Le métier d'hôtesse de l'air est à la fois passionnant et exigeant, mais il comporte des risques pour la santé. Les longues heures de vol, les horaires irréguliers et le stress constant représentent des défis physiques et mentaux pour les agents de bord. Cette galerie explore les impacts de cette profession sur le bien-être, en mettant en lumière les risques pour la santé.
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Les hôtesses de l'air sont soumises à des niveaux élevés de rayonnement cosmique en haute altitude, ce qui, avec une exposition prolongée, pourrait accroître le risque de développer certains types de cancers au fil du temps.
Le risque augmente lors de vols fréquents et prolongés, bien que des mesures de sécurité et des réglementations soient en place pour limiter l'exposition.
Les hôtesses et stewards travaillent souvent à des heures irrégulières et traversent plusieurs fuseaux horaires, ce qui perturbe leur rythme circadien.
Avec le temps, de mauvaises habitudes de sommeil peuvent affaiblir la fonction immunitaire, accroître le stress et favoriser l'apparition de problèmes de santé graves, tels que les maladies cardiovasculaires et les troubles digestifs.
L'air sec à l'intérieur des cabines d'avion peut provoquer une déshydratation, assécher la peau et irriter les voies respiratoires.
L'exposition prolongée à l'air sec en cabine favorise les infections respiratoires, les maux de gorge et les problèmes de sinus, tout en aggravant l'asthme et les allergies, ce qui entraîne des troubles respiratoires persistants pour les agents de bord.
Les horaires de travail irréguliers des hôtesses de l'air et des stewards entraînent une privation de sommeil chronique, ce qui contribue de manière significative à l'augmentation de la fatigue.
Le manque de sommeil perturbe les fonctions cognitives et la prise de décision, compromettant ainsi à la fois le bien-être des agents de bord et la sécurité des passagers. De plus, la fatigue chronique accroît le risque de troubles de la santé mentale, tels que l'anxiété et la dépression.
Les longues périodes passées assises ou debout dans des espaces confinés augmentent le risque de thrombose veineuse profonde (TVP) chez les hôtesses de l'air.
Une circulation sanguine insuffisante dans les jambes peut favoriser la formation de caillots, qui, s'ils migrent vers les poumons ou le cœur, peuvent causer de graves complications. Pour minimiser ces risques, les agents de bord sont encouragés à faire des pauses, à s'étirer régulièrement et à maintenir une bonne hydratation.
Les agents de bord sont amenés à soulever des charges lourdes, à effectuer des gestes répétitifs et à rester debout pendant de longues heures. Ces tâches imposent une pression sur le dos, le cou et les articulations, ce qui peut entraîner des troubles musculo-squelettiques.
Les gestes répétitifs, comme pousser les chariots ou manipuler les bagages, peuvent, avec le temps, provoquer des blessures aux articulations et aux tendons.
Les hôtesses de l'air et les stewards sont constamment en contact avec les passagers, ce qui augmente leur exposition aux virus et bactéries présents dans l'air.
Les maladies courantes comme la grippe, le rhume et les infections respiratoires se transmettent rapidement dans les cabines bondées. Bien que des protocoles de nettoyage rigoureux soient en place, il reste souvent difficile d'échapper complètement à l'exposition.
La gestion constante des protocoles de sécurité, la prise en charge de passagers difficiles et l'adaptation à des horaires imprévisibles peuvent engendrer de l'épuisement, de l'anxiété et même de la dépression.
L'isolement vis-à-vis de la famille et des amis, combiné aux longues heures de travail, limite souvent le temps disponible pour se détendre ou prendre soin de soi, exacerbant ainsi les problèmes de santé mentale.
Les hôtesses et stewards sont exposés à des niveaux sonores élevés lors des phases de décollage, d'atterrissage et en vol, ce qui augmente le risque de dommages auditifs à long terme. Les symptômes incluent des acouphènes ou une sensation de bruit sourd, et une exposition prolongée peut entraîner une perte auditive permanente.
Bien que l'utilisation de protections auditives soit conseillée, de nombreux agents de bord continuent à travailler dans des environnements où le bruit reste inévitable.
En raison de leurs horaires chargés et des options alimentaires restreintes à bord, les hôtesses de l'air et stewards adoptent souvent des habitudes alimentaires irrégulières, ce qui peut entraîner des troubles gastro-intestinaux tels que l'indigestion, le reflux acide et la constipation.
Manger à des horaires irréguliers, associé au stress et aux longues journées de travail, perturbe le système digestif, entraînant inconfort et troubles digestifs sur le long terme.
L'air sec des cabines d'avion peut assécher la peau, provoquant irritations et rendant celle-ci plus vulnérable à des affections comme l'eczéma ou la dermatite.
L'exposition prolongée à l'air sec des cabines aggrave les affections cutanées existantes ou en déclenche de nouvelles chez les agents de bord. Il est crucial de s'hydrater régulièrement pour préserver la santé de la peau.
En raison d'horaires de travail irréguliers, d'options alimentaires limitées et du stress, les agents de bord peuvent éprouver des fluctuations de poids. Le manque de temps pour des repas réguliers et le stress peuvent conduire à des habitudes alimentaires déséquilibrées, provoquant ainsi une prise ou une perte de poids.
La nature du travail rend difficile le maintien d'une activité physique régulière, ce qui perturbe le métabolisme et peut entraîner des problèmes de santé à long terme, tels que l'obésité ou la malnutrition.
L'environnement sec et peu humide des cabines d'avion entraîne une déshydratation, un problème courant chez les hôtesses de l'air.
Étant constamment en mouvement, les agents de bord peuvent négliger de boire suffisamment d'eau, ce qui aggrave encore le risque de déshydratation.
Les agents de bord ont souvent un accès restreint à des repas équilibrés pendant leur service, ce qui les amène à se tourner vers des aliments transformés, riches en sucres, sel et graisses, nuisibles à leur santé.
Une alimentation déséquilibrée peut favoriser l'hypertension et l'augmentation du cholestérol, ce qui accroît le risque de maladies chroniques telles que le diabète, les troubles cardiaques et l'hypertension sur le long terme.
Malgré les risques, de nombreux agents de bord s'efforcent de maintenir un mode de vie sain en faisant de l'exercice et en adoptant une alimentation équilibrée. Les compagnies aériennes offrent des ressources pour soutenir leur bien-être. Consulter des professionnels de la santé et prendre le temps de se reposer en cas de fatigue sont essentiels pour gérer la santé dans ce métier exigeant.
Sources : (Harvard School of Public Health) (Centers for Disease Control and Prevention)
Voir aussi : Bien dormir en avion : astuces et conseils
Métier d’hôtesse de l’air : quels impacts sur la santé ?
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BIEN-ÊTRE Santé
Le métier d'hôtesse de l'air est à la fois passionnant et exigeant, mais il comporte des risques pour la santé. Les longues heures de vol, les horaires irréguliers et le stress constant représentent des défis physiques et mentaux pour les agents de bord. Cette galerie explore les impacts de cette profession sur le bien-être, en mettant en lumière les risques pour la santé.
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