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Asia y África -

Los 25 países con más centenarios se encuentran en los continentes asiático y africano. Estos fascinantes datos hacen que uno se pregunte ¿por qué hay una concentración tan alta de centenarios en estos continentes?

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Estilo de vida -

¿Existe un componente de estilo de vida que determine la probabilidad de vivir más de 100 años? ¿La probabilidad de vivir tanto se debe a predisposiciones hereditarias? ¿Qué es lo que hace que alguien tenga más probabilidades de llegar a una edad tan avanzada? Aunque la ciencia dice que la genética desempeña un papel importante a la hora de determinar si vivimos más, en realidad son las opciones culturales de estilo de vida las que desempeñan un papel significativo.

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Top 25 -

Puede que no te sorprenda saber que las naciones con menores tasas de enfermedades crónicas tienen una mayor esperanza de vida. Según estudios que examinan los hábitos de quienes viven en regiones con mayor esperanza de vida, la dieta, incluidas las prácticas regulares de ayuno, y el ejercicio frecuente, son los principales impulsores de una vida más larga. Veamos, pues, cuáles son los 25 países con más centenarios entre su población, según los datos recogidos en 2021. ¿Está tu país en la lista?

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25. Arabia Saudí -

En el número 25 de la lista figura Arabia Saudí, en Oriente Próximo. Cuenta con 244 centenarios entre su población. De estos 244 centenarios, 153 son mujeres y 92 hombres.

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24. Túnez -

Túnez figura en la lista como el 24º país con más centenarios. Entre la población tunecina hay 262 centenarios, de los cuales 204 son mujeres y 58 hombres.

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23. Reunión -

En el puesto 23 de la lista figura un país del que quizá no hayas oído hablar: Reunión, una nación volcánica francesa situada en el océano Índico, que cuenta con 263 centenarios, de los cuales 203 son mujeres y 60 hombres.

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22. Egipto -

En el número 22 de la lista figura Egipto, en el norte de África. Egipto cuenta con 327 centenarios entre su población, de los cuales 315 son mujeres y 12 hombres.

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21. Argelia -

En el puesto 21 de la lista figura otro país norteafricano: Argelia. De la población argelina, 369 son mayores de 100 años. De este grupo, 228 son mujeres y 142 hombres.

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20. Corea del Norte -

Corea del Norte figura en la lista como la vigésima nación con mayor concentración de centenarios. De las 548 personas mayores de 100 años, todas menos una son mujeres.

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19. Irán -

Irán figura en la lista como el 19º país con mayor concentración de centenarios. Cuenta con 569 personas mayores de 100 años entre su población, de las cuales 426 son mujeres y 142 son hombres.

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18. Tanzania -

El siguiente en la lista es Tanzania. Esta nación de África Oriental ocupa el puesto 18 en la lista de naciones con más personas centenarias en su población. Tanzania tiene 595 centenarios, de los cuales 509 son mujeres y 87 hombres.

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17. Sri Lanka -

Sri Lanka figura en la lista como la 17ª nación con mayor concentración de centenarios. Sri Lanka tiene 647 personas mayores de 100 años, de las cuales 542 son mujeres y 106 son hombres.

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16. Taiwán -

El siguiente en la lista es Taiwán.  Esta nación taiwanesa ocupa el puesto 16 en la lista de mayor número de personas mayores de 100 años, con un total de 651 centenarios. De estas 651 personas, 531 son mujeres y 120 hombres.

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15. Bangladesh -

Bangladesh ocupa el puesto 15 en la lista de países más centenarios. Esta nación del sur de Asia cuenta con un total de 733 centenarios entre su población, de los cuales 584 son mujeres y 149 hombres.

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14. Malawi -

Malawi ocupa el puesto 14 en la lista de mayor concentración de personas mayores de 100 años. La nación de África Oriental cuenta con un total de 829 centenarios, de los cuales 708 son mujeres y 121 hombres.

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13. Filipinas -

Filipinas es el 13º país del mundo con mayor concentración de centenarios. Cuenta con 1.198 personas de más de 100 años, de las cuales 947 son mujeres y 251 son hombres.

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12. Malasia -

Malasia ocupa el puesto 12 en la lista de países con mayor número de personas mayores de 100 años. De las 1.398 personas mayores de 100 años, 912 son mujeres y 487 son hombres.

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11. Indonesia -

Indonesia figura en la lista como la undécima nación con mayor concentración de personas mayores de 100 años. La nación cuenta con 1.553 centenarios entre su población, de los cuales 1.178 son mujeres y 375 son hombres.

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10. Turquía -

Turquía ocupa el décimo lugar en la lista de naciones con más centenarios. El país, situado entre Europa y Asia, cuenta con 2.157 personas mayores de 100 años, de las cuales 2.099 son mujeres y 58 son hombres.

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9. Kenia -

Kenia figura en la lista como la nación con el noveno mayor número de centenarios del mundo. La nación de África Oriental cuenta con un total de 3.643 centenarios, de los cuales 2.732 son mujeres y 911 hombres.

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8. Sudáfrica -

Sudáfrica ocupa el octavo lugar en la lista de naciones con mayor concentración de personas mayores de 100 años. La nación cuenta con la increíble cifra de 3.796 centenarios entre su población, de los cuales 2.587 son mujeres y 1.209 son hombres.

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7. Hong Kong -

Hong Kong, la nación con mayor esperanza de vida del mundo, ocupa el séptimo lugar de la lista, con 5.408 centenarios entre su población. De este grupo, 4.406 son mujeres y 1.002 son hombres.

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6. Vietnam -

En sexto lugar figura Vietnam. Los vietnamitas parecen tener el secreto de la longevidad, con 6.398 centenarios entre su población, de los cuales 6.070 son mujeres y 328 son hombres.

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5. Corea del Sur -

Corea del Sur ocupa el quinto lugar de la lista, con un total de 8.474 centenarios entre su población. La disparidad de género es especialmente marcada, ya que las mujeres representan 7.810 de las personas mayores de 100 años, y los hombres 664.

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4. Tailandia -

El cuarto país de la lista es Tailandia. Esta nación del sudeste asiático cuenta con la increíble cifra de 28.837 centenarios entre su población, de los cuales 22.268 son mujeres y 6.569 son hombres.

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3. India -

India ocupa el tercer lugar en la lista de naciones con más personas mayores de 100 años. Entre su población hay 39.421 centenarios, de los cuales 23.586 son mujeres y 15.835 son hombres.

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2. China -

China ocupa el segundo lugar de la lista, con una de las mayores concentraciones de centenarios del mundo. Entre los chinos hay 41.002 personas mayores de 100 años, 38.477 son mujeres y 2.525 son hombres.

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1. Japón -

El país con mayor concentración de centenarios del mundo es Japón. La nación cuenta con 131.711 personas mayores de 100 años entre su población, de las cuales 115.856 son mujeres y 15.855 son hombres.

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Más mujeres que hombres -

Aunque esta lista no proporciona el secreto para una larga vida, sí pone de relieve increíbles diferencias de género, ya que en todas las naciones enumeradas en las diapositivas anteriores hay más mujeres centenarias que hombres. Aunque cada región tiene sus razones particulares que influyen en que pueda haber una población femenina de más edad (por ejemplo, guerras, migraciones y otros factores), los estudios demuestran que al llegar a cierta edad las mujeres tienden a ser más resistentes a las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

Fuentes: (World Population Review) (Boston University) (Healthline) (Journal of the American Geriatrics Society)

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