Quand politique et vie privée s'entrechoquent
Passer du temps sur les réseaux sociaux est un geste compulsif que nombreux d'entre nous faisons. Nous avons tendance à scroller Facebook ou Instagram durant des heures sans même nous en rendre compte, nous déconnectant momentanément de la réalité. Combien de fois avez-vous ouvert ces applications sans même vous en rendre compte ? Et oui, c'est devenu un réflexe !
Les stories ont plus récemment été ajoutées à Facebook et Instagram et nous rendent totalement accro. Mais pourquoi ? Comment est-ce que ces images et vidéos apparaissant de façon temporaire sur nos écrans attirent autant notre attention? Cliquez sur cette galerie et découvrez-en plus sur le sujet.
C'est Snapchat qui a introduit cette option éphémère dans le monde des réseaux sociaux. C'est apparu en 2012, et il s'agissait de la première fois que l'on pouvait partager du contenu ayant une courte durée de vie.
C'est en 2016 qu'Instagram a lancé cette fonctionnalité, et dès la première année, elle comptait 150 millions d'utilisateurs. Six mois plus tard, ce nombre avait déjà doublé.
Cette fonctionnalité vous permet de partager une photo ou une vidéo qui va disparaître au bout de 24 heures, sauf si vous l'enregistrez dans vos stories à la Une. Ce contenu est disponible dans un endroit différent de votre feed, tout comme c'est le cas sur Facebook.
D'après les statistiques des utilisateurs en 2021, plus de 500 millions de personnes interagiraient à travers les stories Instagram chaque jour.
Les stories ont quelque chose de fascinant, même si elles montrent un contenu incroyablement simple et banal. Elles offrent un aperçu beaucoup plus réaliste de la vie quotidienne des personnes que l'on suit.
Les stories Instagram utilisent une pratique qui est appelée "design persuasif". C'est lorsque la psychologie est combinée au design pour avoir une influence maximale sur le comportement humain. Cela rend ainsi les applications et les produits plus engageants, mais aussi plus addictifs.
La dopamine est censée être libérée pour renforcer les comportements essentiels à la survie de la race humaine, comme manger et procréer. Malheureusement, la vie moderne comporte de nombreux stimulants qui provoquent la libération de dopamine, mais qui ne sont pas nécessairement bons pour nous. Il s'agit notamment d'activités comme les jeux d'argent, les jeux vidéo et l'utilisation des réseaux sociaux.
Mais l'attrait des stories va au-delà de la compulsion standard de faire défiler votre feed. En effet, il se passe quelque chose dans les stories qui ne se passe pas dans les publications ordinaires d'Instagram ou Facebook.
Le caractère éphémère d'une story permet à l'utilisateur de partager un contenu plus authentique et moins soigné avec plus de facilité. Une publication permanente, qui restera sur votre compte et contribuera à l'esthétique générale de votre feed, est généralement plus réfléchie et plus soignée.
De plus, une story disparaît au bout de 24 heures, ce qui nous permet de nous sentir plus en sécurité et d'être plus ouverts. Cette idée intelligente avait également été utilisée par Snapchat à l'époque. Le fait de pouvoir définir un temps avant l'autodestruction de votre contenu signifiait que vous pouviez partager presque tout sans crainte.
Créer des stories est beaucoup plus rapide, et elles sont également plus attrayantes pour le public. Cela donne une impression différente de celle de faire défiler un compte Instagram rempli de photos et de vidéos trop soignées, qui partagent une version figée et glamour de la vie.
Le contenu irréaliste que l'on trouve souvent sur les réseaux sociaux peut vous donner une mauvaise image de vous-même.
Nous avons tendance à nous sentir plus à l'aise en regardant des stories qui se rapprochent davantage de la réalité. Nous nous sentons aussi plus proches des autres, car nous pouvons nous identifier à eux. La perfection photoshopée a l'effet inverse, car elle nous fait nous sentir menacés.
Charles Cooley, sociologue américain, a élaboré la théorie de l'image de soi en 1902. Elle suggère que nous construisons notre "sens du moi" en observant la façon dont les autres nous perçoivent. Le problème est que la façon dont nous pensons que les autres nous voient est souvent complètement fausse.
En ce qui concerne les réseaux sociaux, cela peut signifier que nous sommes contraints de publier des mises à jour quotidiennes de notre vie afin de renforcer notre identité.
Les choses seraient peut-être différentes si les stories n'étaient pas réalisées avec des filtres. Mais malheureusement, il existe de nombreux filtres différents sur les stories de Facebook et d'Instagram, et ils sont très largement utilisés.
Il peut être drôle de s'amuser avec les filtres, mais c'est aussi déconcertant de s'observer à travers eux et de se trouver à son avantage, puis de se rappeler que l'on a effacé la moitié des traits de notre visage à l'aide des retouches.
Des psychiatres rapportent que des enfants et des adultes de tous sexes disent avoir honte de publier des photos d'eux-mêmes sans filtre. Les filtres nous permettent de comparer facilement ce qui pourrait être et ce qui ne l'est pas.
Les réseaux sociaux et stories rendent difficile l'atteinte d'un équilibre sain. Ils encouragent la surconsommation et l'utilisation compulsive. La première étape pour maîtriser ce phénomène est de prendre conscience de l'impact qu'il a sur vous.
N'oubliez pas qu'il y a de nombreux points positifs à tirer des réseaux sociaux. Nous pouvons entrer en contact avec d'autres personnes, trouver de l'inspiration et apprendre de nouvelles choses. Nous devons simplement garder un œil sur ce que nous ressentons. Il est peu probable que les stories Instagram et Facebook, et les réseaux sociaux en général, disparaissent de sitôt, il ne tient donc qu'à nous d'en tirer le meilleur parti.
Découvrez aussi: Ce que Facebook a fait de nos vies
Sources: (Healthline 1 and 2)
Si vous êtes gêné d'avoir partagé une story soul de vous au McDonald à 2 heures du matin, pensez toujours que ce contenu aura certainement permis de remonter le moral à quelqu'un.
Le danger de ce faux sentiment de connexion est de croire qu'il peut remplacer la connexion dans la vie réelle. Mais il ne peut remplacer le fait de parler et de passer du temps avec les personnes que l'on aime, qui nous procurent un réel sentiment d'épanouissement.
Comprendre l'attrait des stories, réels et shorts sur les utilisateurs
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Les stories ont plus récemment été ajoutées à Facebook et Instagram et nous rendent totalement accro. Mais pourquoi ? Comment est-ce que ces images et vidéos apparaissant de façon temporaire sur nos écrans attirent autant notre attention? Cliquez sur cette galerie et découvrez-en plus sur le sujet.