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Une différence d'âge peut-elle avoir des répercussions sur votre relation ? -

Si votre relation présente une grande différence d'âge, cela peut avoir un impact sur votre relation de manière surprenante. Toutefois, ce phénomène n'est pas propre aux relations où la différence d'âge est élevée.

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La maturité émotionnelle -

Dans les relations où l'écart émotionnel est important, le partenaire le plus mûr peut finir par porter une charge émotionnelle plus lourde dans la relation. Cela peut être épuisant.

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Être plus âgé ne veut pas forcément dire être mature -

Cependant, le fait d'être le partenaire le plus âgé ne garantit pas la maturité émotionnelle, tout comme le fait d'être plus jeune ne signifie pas toujours que l'on est moins mature.

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La maturité n'a rien à voir avec l'âge -

Les gens associent parfois l'âge à la maturité émotionnelle parce que plus d'années peuvent signifier plus de temps pour former des opinions et expériences complexes.

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Les priorités -

Plus l'écart entre les partenaires est important, plus la relation est susceptible de connaître des difficultés liées aux différentes phases de la vie.

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Des défis communs -

Les différences de niveau d'énergie, les priorités de vie et les projets de fonder une famille sont autant de défis communs.

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Des différences de priorité ne se limitent pas aux différences d'âge -

Comme dans toute relation, il est essentiel de discuter des priorités de chacun pour l'avenir. Surtout si vous recherchez une relation à long terme.

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Qu'est-ce qu'une bonne différence d'âge -

Dans de nombreuses cultures, il est courant, dans les relations hétérosexuelles, que l'homme ait deux ou trois ans de plus que la femme. Mais est-ce que cela constitue un bon écart d'âge ?

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Les statistiques -

Une étude australienne de 2017 a révélé que les couples hétérosexuels présentant un écart d'âge important voyaient leur satisfaction relationnelle diminuer plus rapidement au cours des six à dix premières années que les couples d'âge similaire.

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La différence d'âge et la dépression -

Une étude coréenne de 2015 a révélé que les couples de même âge présentaient les taux de dépression les plus faibles, tandis que les couples ayant un écart d'âge de trois ans ou plus présentaient des taux légèrement plus élevés.

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La différence idéale suivant les statistiques -

Dans l'ensemble, la recherche semble indiquer qu'une limite d'âge de un à trois ans est considérée comme idéale dans la plupart des cultures. Mais certains chercheurs suggèrent qu'un écart d'âge de moins de 10 ans apporte plus de satisfaction.

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L'âge est plus qu'un chiffre -

Pourtant, les chiffres ne peuvent pas tout expliquer sur l'amour dans une relation. Il est tout à fait possible d'avoir une grande différence d'âge et d'être dans la bonne relation (pour vous).

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Les problèmes dus à la différence d'âge dans une relation -

Certains couples présentant une grande différence d'âge peuvent toutefois rencontrer certains obstacles.

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Les jugements de la société -

Dans les cultures où les petites différences d'âge sont plus courantes, les autres peuvent juger ou critiquer les couples ayant une grande différence d'âge. Cela peut être particulièrement blessant lorsque des amis ou des membres de la famille sont sceptiques à l'égard de votre relation.

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Un déséquilibre du pouvoir -

Une grande différence d'âge peut provoquer une dynamique de pouvoir déséquilibrée, car un partenaire plus âgé peut assumer un rôle d'autorité. Cela peut également se produire si l'un des partenaires utilise la dépendance financière de son partenaire comme un moyen de le contrôler.

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Comment colmater cette différence ? -

Que vous ayez à faire face à des critiques de la part de votre famille et de vos amis ou à des inquiétudes quant à l'avenir de votre relation, les conseils suivants peuvent vous aider à surmonter certaines difficultés.

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Imposer ses limites -

Fixer des limites à vos proches qui vous jugent leur rappellera que même s'ils ne comprennent pas votre relation, ils doivent la respecter.

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Communiquer -

Comme dans toute relation, les couples doivent avoir des conversations ouvertes et honnêtes sur les défis et les préoccupations.

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Préparer sa répartie -

Il peut également être nécessaire de réfléchir à quelques répliques aux commentaires les plus fréquents que vous recevez.

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Partager ses attentes -

Il est particulièrement important de connaître les attentes de votre partenaire lorsque vous êtes très éloignés en âge. Par conséquent, partagez vos attentes ouvertement et honnêtement afin d'éviter toute erreur de communication.

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Accepter la différence -

Qu'il s'agisse d'intérêts ou de points de vue, il y a de fortes chances que vous rencontriez de nombreuses différences avec votre partenaire. Au lieu d'essayer de l'obliger à se conformer à votre mode de vie, soutenez-le dans sa démarche.

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Identifier les intérêts communs -

Acceptez l'écart d'âge en vous concentrant sur vos intérêts mutuels. Passez du temps à faire des choses que vous aimez tous les deux et explorez le monde de l'autre en essayant de nouvelles choses.

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Faire face à l'incertitude -

Quoi qu'il en soit, ne laissez pas votre différence d'âge devenir un sujet tabou. En cas de problème, efforcez-vous de trouver des solutions mutuellement acceptables.

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Garder une certaine distance -

Maintenir un sentiment d'individualité au sein de votre relation peut être tout aussi important que de cultiver des expériences communes. L'équilibre est essentiel.

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Savoir que la maturité est relative -

Si vous êtes le plus âgé, vous devez considérer votre partenaire comme un adulte à part entière. Et si vous êtes le plus jeune, évitez de qualifier votre partenaire de "vieux". L'âge n'est pas le seul baromètre de la maturité.

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Prendre en compte le fait de devoir devenir aidant -

Un conjoint vieillissant peut avoir besoin de soins de longue durée plus tôt que l'autre. Si vous êtes le partenaire le plus jeune, soyez honnête et demandez-vous si vous êtes prêt à prendre soin de votre conjoint.

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Respecter la relation -

Comprenez que les choses peuvent bien se passer ou mal se passer, et que ce n'est pas nécessairement le résultat d'un écart d'âge. Une forte connexion émotionnelle et physique est bien plus importante.

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Trouver son réseau de soutien -

Lorsque vous devez faire face à un jugement extérieur sur votre relation, il est utile de connaître des couples similaires. Cela crée non seulement un sentiment de communauté, mais aussi de nouvelles amitiés.

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Demander conseil -

Si vous et votre partenaire avez du mal à relever ces défis seuls, vous pouvez également vous tourner vers une thérapie de couple.

Sources: (Psych Central) (Brides)

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