De la Antigüedad a la actualidad
Los signos de fuego (Aries, Leo y Sagitario) son audaces, atrevidos y creativos. Les encanta ser el centro de atención, a veces hasta el punto de su propia perdición.
A los apasionados aries les encanta que les presten atención, pero incluso estas carismáticas criaturas necesitan a veces que se les anime. A Aries le vendrá muy bien decir afirmaciones.
Acostúmbrate a mirarte al espejo cada mañana y repetir algunas palabras positivas. Puede darte mucho poder.
Los leo, los más creativos de los signos del zodíaco, a menudo necesitan una válvula de escape. Una forma estupenda de relajarse es con una actividad artística, como la pintura o la cerámica.
Podrás liberar todas las frustraciones contenidas y, por supuesto, cosechar deliciosos elogios por la impresionante obra de arte que produzcas.
Sagitario rige los muslos, las nalgas y las caderas. Las personas nacidas bajo este signo del zodíaco suelen tener mucha tensión en esta zona. La danza del vientre puede ayudar a liberarla.
Una fiesta privada de danza del vientre te ayudará a desbloquear tu flujo emocional, tu sensualidad y tu creatividad. Te sentirás más relajado/a y, en general, más equilibrado.
Los signos de aire (Géminis, Libra y Acuario) son muy intelectuales y emocionalmente inteligentes. Son grandes comunicadores, pero también pueden ser caprichosos.
Los géminis tienen tendencia a ser chismosos. Una buena forma de relajarse es perderse en una jugosa novela romántica, un thriller político o incluso un libro de buenos poemas.
Si eres géminis, descubrirás que perderte entre letras te ayudará a mantenerte alejado del drama y a expandir tu imaginación mientras te adentras en el mundo de los personajes.
A los libra les encanta la buena vida, pero a menudo dejan pasar las pequeñas cosas. Llevar un diario de agradecimiento semanal o incluso un diario convencional les ayudará a corregirlo.
Llevar un registro de las cosas por las que estás agradecido es una buena forma de poner en marcha tu positividad. A veces es todo lo que necesitas para cambiar tu actitud.
Acuario es uno de los signos del zodiaco más reflexivos, y ¿qué mejor manera de conectar con tu yo interior que el yoga? Es hora de agarrar una esterilla y hacer estiramientos.
Practicar yoga puede ser muy beneficioso para el cuerpo, el espíritu y la mente. Te ayudará a vivir el momento en lugar de preocuparte por los pequeños detalles.
Los signos de agua (Cáncer, Escorpio y Piscis) son pensativos y reflexivos. Son muy empáticos, aunque a veces los desbordan sus emociones.
Para los cáncer, un baño reparador es una buena forma de aliviar sus problemas. Si es posible, deberían intentar meterse en la bañera cada vez que haya luna llena.
Si eres cáncer, echa sales de Epsom a tu baño para limpiar el aura y cristales para equilibrar la energía. Te sorprenderá lo en paz que te sentirás después.
Los escorpio son sensibles y a menudo se sienten abrumados por la energía de los demás. Una buena forma de combatirlo es limpiar tu entorno con salvia u otras hierbas.
Esto no solo desterrará las vibraciones negativas de tu hogar y te hará sentir mucho mejor, sino que también mejorará tu forma de relacionarte con los demás.
Dormir bien es importante para todos, pero especialmente para nuestros amigos piscis. Por lo general, les resulta útil seguir un ritual nocturno relajante.
Si eres piscis, pon un cristal de amatista junto a la cama para desviar las pesadillas y un poco de lavanda en la funda de la almohada para que desprenda un aroma relajante. Apaga los aparatos electrónicos 30 minutos antes de acostarte.
Los signos de tierra (Tauro, Virgo y Capricornio) son estables, con los pies en la tierra y prácticos. Suelen ser seres fiables, aunque a veces también pueden ser testarudos.
Tauro es el más indulgente de los signos zodiacales. Las personas nacidas bajo este signo obtienen grandes beneficios si añaden un poco de glamur a su rutina diaria de cuidado personal.
Hazte la manicura y la pedicura o experimenta con el maquillaje. Aunque no tengas pensado ir a ningún sitio, verte bien es una forma estupenda de aumentar la confianza en ti misma.
A menudo, los virgo sufren un agolpamiento de pensamientos que, si no tienen cuidado, puede derivar en ansiedad. Es hora de desahogarse con una canción.
Cantar tus emociones es una forma estupenda de reducir el estrés y abrir el chakra de la garganta te ayudará a expresar lo que piensas. ¡Pruébalo hoy mismo!
Los nacidos en Capricornio son muy trabajadores y a menudo se ven desbordados. Un día libre de vez en cuando le vendrá de maravilla a este ambicioso signo del zodiaco.
Si eres capricornio, ¿por qué no te tomas un día libre? No pongas el despertador y, cuando te levantes, tómate tranquilamente un café mientras lees el periódico.
Fuentes: (Vogue) (The Cut)
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Hay muchas maneras de practicar el autocuidado y puede ser difícil saber qué hacer. Los astrólogos te dirán que puedes aprender mucho sobre cómo cuidarte teniendo en cuenta tu signo del zodiaco.
Haz clic en la galería para descubrir cuál es la mejor forma de autocuidado para ti, según tu signo del zodiaco.
La mejor forma de autocuidado, según tu signo del Zodíaco
Primero cuida de ti, para después poder cuidar de los demás
ESTILO DE VIDA Signo del zodíaco
Con una vida cotidiana tan ajetreada, es importante dedicarnos tiempo a nosotros mismos. Todos necesitamos un poco de autocuidado de vez en cuando para mantenernos tranquilos, sanos y en constante evolución.
Hay muchas maneras de practicar el autocuidado y puede ser difícil saber qué hacer. Los astrólogos te dirán que puedes aprender mucho sobre cómo cuidarte teniendo en cuenta tu signo del zodiaco.
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