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En las conversaciones sobre rutinas, la gente suele mencionar lo que consideran la "morning routine" o rutina matutina definitiva. Algunas personas afirman tenerla, pero en realidad puede ser difícil saber exactamente cómo sacar el máximo partido a las mañanas.
Los astrólogos te dirán, por supuesto, que tu mañana perfecta dependerá en gran medida de tu signo del zodiaco. Con esto en mente, echa un vistazo a la siguiente galería para ver algunos consejos sobre cómo crear la mejor rutina matutina, según tu signo del zodiaco.
Las mañanas son muy importantes para Aries. Cada mañana debe ser una oportunidad para levantarse, fijar sus intenciones y canalizar su pasión interior.
Una vez que hayas activado la mente diciendo tus afirmaciones, asegúrate de nutrir tu cuerpo con un batido para que tengas todo lo que necesitas para conquistar tu día.
No hay nada mejor para un Leo por la mañana que una pequeña actuación, ya sea cantando en la ducha o bailando en la cocina.
Ten en cuenta que la música y el movimiento son excelentes para cambiar de energía, Leo. Incorpora una o ambas cosas a tu rutina matutina y triunfarás.
A Sagitario, el aventurero del zodíaco, siempre le viene bien salir al aire libre a primera hora de la mañana, ya sea para hacer footing o meditar caminando.
Cuando no están haciendo ejercicio por la mañana, se dedican a leer su blog de viajes favorito o a planear su próximo viaje.
Para los géminis intelectualmente curiosos y comunicativos, una buena forma de empezar el día es escribiendo un diario. Una buena sesión de escritura es una forma estupenda de darle energía al día.
Aunque solo escribas durante 10 minutos, géminis, eso puede ser suficiente para conectar tu cuerpo, mente y espíritu, preparándote así para un día maravilloso.
Las mañanas son el oasis de paz de Libra. Tómate un tiempo para ti después de levantarte y disfruta de la belleza y el equilibrio.
Eleva tus sentidos rodeándote de música tranquila y del olor a pan recién hecho. Tomarse un tiempo para meditar tampoco es mala idea.
Acuario, otro signo curioso y muy creativo, se beneficia de la estimulación intelectual a primera hora de la mañana. Intenta aprender algo mientras desayunas.
Ya sea un pódcast que te haga reflexionar o una charla TED, asegúrate de elegir algo que despierte tu curiosidad y te haga querer aprender más.
Los signos de agua (Cáncer, Escorpio y Piscis) suelen preferir las mañanas lentas. Para estos signos, las primeras horas son para cuidarse.
Para Cáncer, las mañanas deberían ser un momento de autocuidado. Asegúrate de conectar con tus emociones y tómate un tiempo para establecer tus intenciones.
Tómate tu tiempo para arreglarte, cepíllate el pelo con suavidad y no olvides hidratarte.
Escorpio es un signo transformador y, como tal, las mañanas son el momento perfecto para el autodescubrimiento, ya sea escribiendo un diario o practicando yoga.
Despiértate antes que nadie y aprovecha el tiempo para resolver lo que puede estar frenándote en este momento de tu vida y cómo te gustaría avanzar.
Para el piscis creativo, las rutinas matutinas no tienen que ver tanto con una estructura rígida y la planificación como con escuchar a la mente, el cuerpo y el espíritu.
Cualquier rutina matutina para un piscis debe ser suave e intuitiva y debe tratarse como un lienzo para la creatividad. Tal vez un diario de sueños o la escritura libre sea un buen punto de partida.
Y, por último, los signos de tierra, Tauro, Virgo y Capricornio. Las mañanas de estos signos consisten en abrazar el nuevo día y disfrutar de los lujos de la vida.
Los momentos de paz son muy importantes para las personas nacidas en Tauro, así que si es tu caso, asegúrate de empezar el día con calma y consciencia.
Intenta despertarte despacio y haz estiramientos suaves o medita para conectarte con la tierra. También es bueno conectar con la naturaleza, por ejemplo, regando las plantas.
Para el virgo detallista y ambicioso, las mañanas son una gran oportunidad para sentar las bases de un día fructífero y productivo.
Después de tomarte un momento para concentrarte en la respiración intenta planificar tu día en tu agenda favorita mientras disfrutas de un desayuno saludable.
Al igual que Virgo, Capricornio también debería pensar en su rutina matutina como un peldaño hacia su éxito. Empieza el día con una afirmación poderosa.
También es buena idea prepararse la noche anterior. Prepara la ropa para la mañana y prepara la comida para empezar el día con buen pie.
Fuentes: (Britannica) (Collective World)
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Prepárate para empezar el día con buen pie
ESTILO DE VIDA Astrología
Cuando se trata de crear hábitos, lo más importante es la constancia. De hecho, hoy en día se habla mucho de la importancia de la rutina y de hacer cambios graduales.En las conversaciones sobre rutinas, la gente suele mencionar lo que consideran la "morning routine" o rutina matutina definitiva. Algunas personas afirman tenerla, pero en realidad puede ser difícil saber exactamente cómo sacar el máximo partido a las mañanas.Los astrólogos te dirán, por supuesto, que tu mañana perfecta dependerá en gran medida de tu signo del zodiaco. Con esto en mente, echa un vistazo a la siguiente galería para ver algunos consejos sobre cómo crear la mejor rutina matutina, según tu signo del zodiaco.