La science derrière votre grain préféré
Pour de nombreuses femmes, avoir un enfant est l'une des plus grandes joies de leur vie. En théorie, c'est une période où elles se réjouissent de leur bonheur. Mais en réalité, une femme sur sept souffre de dépression post-partum. Le bonheur de la nouvelle maman est alors assombri par une lutte difficile pour sa santé mentale. Il s'agit d'une affection relativement courante, mais pourtant réellement grave, et de nombreuses femmes peuvent avoir trop peur ou trop honte d'admettre qu'elles en souffrent.Pour lutter contre la stigmatisation de la dépression post-partum, nous allons donc en savoir plus sur cette maladie qui touche tant de nouvelles mamans. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.
La dépression post-partum est une forme de dépression qui survient après la naissance d'un enfant. Les personnes atteintes de dépression post-partum connaissent des hauts et des bas émotionnels qu'il ne faut pas prendre à la légère.
Les partenaires de la mère qui accouche peuvent également développer une forme de dépression postnatale paternelle. On estime qu'environ 10 % des nouveaux pères éprouvent des sentiments de dépression au cours de la première année suivant l'accouchement.
Contrairement à la croyance populaire, la dépression post-partum peut également toucher les parents adoptifs et les mères porteuses.
Ressenti par 50 à 85 % des mères, le baby blues est très courant et commence généralement dans les six premières semaines suivant l'accouchement.
Le baby blues se manifeste généralement par des pleurs soudains et disparaît généralement de lui-même. La dépression post-partum, en revanche, doit être traitée.
Beaucoup se sentent tristes, vides, de mauvaise humeur ou fatiguées, ce qui peut durer des semaines après l'accouchement. Ces symptômes peuvent être graves et interférer avec votre capacité à fonctionner normalement.
Les symptômes peuvent commencer à se manifester quelques semaines après l'accouchement, mais cela peut parfois prendre jusqu'à un an. Le plus souvent, ils se manifestent dans les trois mois qui suivent l'accouchement.
Si vous présentez des symptômes de dépression post-partum, vous devez contacter un professionnel de santé dès que possible afin d'entamer un traitement. Il peut s'agir de médicaments, d'une thérapie et/ou de groupes de soutien.
La cause exacte n'est pas claire, mais certains facteurs peuvent contribuer à la dépression post-partum.
Pendant la grossesse, les taux d'œstrogènes et de progestérone sont plus élevés que d'habitude. Quelques heures après l'accouchement, les taux d'hormones retombent à leur niveau antérieur. Ce changement brutal peut entraîner une dépression post-partum.
Les expériences stressantes vécues pendant la grossesse peuvent avoir un impact significatif sur les risques de développer une dépression post-partum. Il peut s'agir d'un divorce récent, du décès d'un être cher ou de problèmes financiers.
Des études montrent que les antécédents familiaux de dépression post-partum, surtout si elle était grave, augmentent le risque de souffrir de dépression post-partum.
La dépression post-partum englobe différents troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété avec ou sans dépression, les crises de panique et les troubles obsessionnels compulsifs.
Il est pratiquement impossible de passer une bonne nuit de sommeil avec un nouveau-né. C'est pourquoi le sommeil est la première chose sur laquelle les médecins se concentrent pour traiter la dépression post-partum.
De nombreuses femmes souffrant de dépression post-partum peuvent penser que toutes les autres vivent la maternité comme un jeu d'enfant. Mais en réalité, beaucoup de femmes cachent leurs difficultés.
Dans les cas les plus graves de troubles de l'humeur post-partum, les femmes peuvent souffrir d'une psychose post-partum. Touchant une à deux femmes sur 1 000, ce phénomène est rare mais très dangereux.
Si vous avez souffert de dépression post-partum avec votre premier enfant, il peut être utile de mettre en place un plan post-partum pour votre deuxième grossesse.
De cette façon, vous pouvez remarquer les symptômes tout de suite et commencer le traitement avant que les symptômes ne commencent à avoir un impact négatif sur votre vie.
Les personnes souffrant de dépression peuvent ne pas reconnaître ou admettre qu'elles sont déprimées. Si vous pensez qu'une amie ou un proche souffre de dépression post-partum ou développe une psychose post-partum, aidez-la à consulter immédiatement un médecin.
Si elle n'est pas traitée, la dépression post-partum peut perturber les liens entre la mère et l'enfant et causer des problèmes familiaux.
La dépression post-partum non traitée peut durer des mois, voire plus longtemps. Les mères peuvent avoir des difficultés à s'attacher à leur enfant et à s'en occuper. Même lorsqu'elle est traitée, la dépression post-partum augmente le risque d'épisodes dépressifs ultérieurs.
La dépression post-partum peut avoir un effet d'entraînement, provoquant une tension émotionnelle chez toutes les personnes proches d'un nouveau bébé.
Les enfants de mères souffrant de dépression post-partum non traitée sont plus susceptibles d'avoir des problèmes émotionnels et comportementaux, tels que des troubles du sommeil et de l'alimentation, ainsi que des retards dans le développement du langage.
Si vous avez des antécédents de dépression, informez votre professionnel de santé si vous prévoyez de devenir enceinte ou dès que vous apprenez que vous êtes enceinte.
Pendant la grossesse, votre médecin peut vous surveiller de près pour détecter des symptômes dépressifs.
Après la naissance de votre bébé, votre médecin peut vous recommander un examen postnatal précoce pour dépister les symptômes de la dépression post-partum. Plus les symptômes sont détectés tôt, plus le traitement peut commencer rapidement.
Un professionnel de santé sera en mesure d'évaluer vos symptômes et vos antécédents médicaux pour établir un diagnostic.
La dépression post-partum est tout à fait normale et n'est pas un reflet de votre personnalité ou de vos capacités en tant que mère. Rappelez-vous que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse.
Parler de la dépression post-partum normalise la stigmatisation. Cela montre que les maladies mentales maternelles sont courantes et gérables.
Sources: (Healthline) (Self) (Cleveland Clinic)
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BIEN-ÊTRE Maternité
Pour de nombreuses femmes, avoir un enfant est l'une des plus grandes joies de leur vie. En théorie, c'est une période où elles se réjouissent de leur bonheur. Mais en réalité, une femme sur sept souffre de dépression post-partum. Le bonheur de la nouvelle maman est alors assombri par une lutte difficile pour sa santé mentale. Il s'agit d'une affection relativement courante, mais pourtant réellement grave, et de nombreuses femmes peuvent avoir trop peur ou trop honte d'admettre qu'elles en souffrent.Pour lutter contre la stigmatisation de la dépression post-partum, nous allons donc en savoir plus sur cette maladie qui touche tant de nouvelles mamans. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.