Coenzyme Q10: la solution à vos problèmes ?

C'est l'antioxydant que vous devez absolument connaître

Stars Insider

09/02/24 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Coenzyme q10

Il y a tant de choses auxquelles penser lorsqu'il s'agit de notre nutrition et de notre santé. Nous avons tous entendu parler des vitamines et des minéraux, mais qu'en est-il de la coenzyme Q10 ? Vous l'avez peut-être vu vendu sous forme de complément alimentaire ou vu vanté dans les crèmes anti-âge ? Vous vous êtes demandé si c'était utile, nécessaire ou bien complètement surfait. Ce nutriment est naturellement présent dans l'organisme, mais sa teneur diminue avec l'âge. Mais pourquoi en avons-nous besoin et quel est son rôle ? 

Si cela vous intrigue, cliquez sur la galerie suivante pour découvrir pourquoi vous devriez vous demander si votre apport en coenzyme Q10 est suffisant ou si vous pourriez en avoir besoin davantage.

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