Après l'accouchement, une alimentation saine et équilibrée peut favoriser le rétablissement de votre corps et soutenir la croissance de votre bébé grâce au lait maternel. Les protéines, la vitamine B12 et la vitamine D sont essentielles pour assurer le bon fonctionnement et la croissance de votre enfant. Et heureusement, après l'accouchement, vous pourrez apprécier davantage vos repas que pendant la grossesse !
Si vous venez tout juste d'accoucher et que vous ne savez pas ce que vous devriez ou ne devriez pas manger, consultez ce guide informatif pour découvrir les aliments à privilégier dans votre régime alimentaire. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.