© Shutterstock

Découvrez vos endroits préférés -

Un bon moyen de faire que votre maison soit plus relaxante consiste à créer des espaces dédiés, comme un spa, la plage ou juste un parc. 

© Shutterstock

Découvrez vos endroits préférés -

Pourquoi ne pas choisir les codes couleurs utilisés dans les spas, ou ajouter quelques plantes qui vous rappelleront le parc ? Rien que des photos de vos endroits zen préférés fera l'affaire.

© Shutterstock

Optez pour le vert et le bleu -

Le choix de la couleur est important car il impacte la vibration du lieu. Le vert et le bleu sont d'excellents choix pour créer une atmosphère douce.

© Shutterstock

Optez pour le vert et le bleu -

Vous pouvez peindre vos murs en vert ou en bleu ou choisir des meubles dans ces coloris, mais le plus simple reste quand même de changer les coussins et les plaids.

© Shutterstock

Définissez des zones sans technologie -

Aussi dur que cela puisse paraître, c'est une bonne idée de définir des zones sans technologie chez vous. Des appareils dans la chambre ou dans le coin jeu des enfants peut augmenter l'anxiété.

© Shutterstock

Définissez des zones sans technologie -

Depuis la pandémie de la COVID-19, nous sommes nombreux à travailler de chez nous et c'est plus difficile que d'habitude. Mais faites un effort car cela en vaut la peine.

© Shutterstock

Délimitez un coin méditation -

Pour les fans de méditation, pourquoi ne pas délimiter un espace réservé à cette pratique ? C'est excellent d'avoir un endroit dédié où vous pouvez prendre du temps pour vous.

© Shutterstock

Délimitez un coin méditation -

Si ce n'est pas votre truc, n'ayez pas peur. Vous pouvez créer un coin dédié à une activité que vous aimez, comme jouer du piano, peindre ou faire de la sculpture.

© Shutterstock

Jouez ou écoutez de la musique -

La musique est un excellent moyen de se créer une bulle de bien-être, cela dépendra forcément du style de musique que vous écoutez. Une musique douce n'aura pas les mêmes effets que du heavy metal ou du rock par exemple.

© Shutterstock

Jouez ou écoutez de la musique -

Ce ne doit pas obligatoirement être de la musique. Des sons calmes comme par exemple le clapotis des vagues ou le bruissement d'une fontaine sont particulièrement efficaces quand il s'agit de créer une atmosphère relaxante. 

© Shutterstock

Surprenez votre odorat -

Ne sous-estimez pas le pouvoir du parfum pour créer une ambiance relaxante. Si vous n'avez pas l'habitude d'utiliser des bougies ou de l'encens, pourquoi ne pas essayer différents parfums pour voir ce que vous préférez ?

© Shutterstock

Surprenez votre odorat -

Si vous choisissez d'utiliser des bougies ou de l'encens, faites toujours attention à où vous les placez, en particulier si vous avez des enfants ou des animaux.

© Shutterstock

Faites du tri -

Si vous avez sans cesse des vêtements, des papiers ou des jouets éparpillés partout dans la maison, il y a plus de chances que vous vous sentiez stressés. Faire du tri vous permettra de rendre votre maison plus calme et ordonnée.

© Shutterstock

Faites du tri -

Prenez soin de ranger vos vêtements quand vous ne les portez plus et triez votre courrier au fur et à mesure que vous le recevez. Si vous avez des enfants, faites en sorte qu'ils rangent leurs jouets après s'en être servis.

© Shutterstock

Ajoutez des plantes -

Les plantes sont un moyen sûr pour donner à votre chez-vous une ambiance plus zen. Elles sont belles, elles apportent une touche de vert et elles améliorent également la qualité de l'air et sa circulation.

© Shutterstock

Ajoutez des plantes -

C'est une bonne idée de disséminer des plantes un peu partout dans la maison. En revanche, faites attention si vous avez des animaux et des enfants en bas âge: les plantes ne devraient pas être placées à leur portée.

© Shutterstock

Profitez de la lumière naturelle -

Il est très important de faire en sorte que la lumière naturelle puisse inonder la pièce. La lumière naturelle est bien plus douce pour les yeux que la lumière artificielle.

© Shutterstock

Profitez de la lumière naturelle -

Si vous passez beaucoup d'heures devant l'ordinateur, pourquoi ne pas tester le mode nuit ? La lumière utilisée imite la lumière naturelle et demande moins d'efforts à vos yeux.

© Shutterstock

Préparez-vous à faire du changement -

Une petite séance de home-stagging peut parfois faire la différence. Et si vous mettiez une chaise à côté de la fenêtre pour pouvoir lire sous les rayons du soleil ?

© Shutterstock

Préparez-vous à faire du changement -

Il est peut-être temps de vous séparer de certains meubles ou objets, tout en gardant ce qui a une valeur sentimentale pour vous. 

© Shutterstock

Repensez votre coin sommeil -

Un espace nuit calme est primordial. Règle numéro 1: pas de bureau dans la chambre. De nombreuses personnes souffrent d'insomnie parce qu'elles laissent entrer le travail dans leur chambre.

© Shutterstock

Repensez votre coin sommeil -

Investir dans des rideaux occultants ou dans un éclairage plus tamisé peut être une autre clé pour un bon endormissement.

© Shutterstock

Faites place nette -

On a parlé du tri en général mais c'est encore plus important de faire place nette sur toutes les surfaces de la maison, pour éviter que l'espace devienne chargé et stressant inutilement.

© Shutterstock

Faites place nette -

Essayez de garder vos surfaces dégagées. L'espace paraîtra plus grand et plus calme, et au passage vous gagnerez plus de place pour travailler correctement. 

© Shutterstock

Gardez vos murs minimalistes -

Pour ce qui est de la décoration murale, la règle générale et less is more (ou "Moins, c'est mieux). Les papiers peints surchargés ou trop de cadres peuvent donner une impression de désordre. Ce n'est pas la bonne voie pour atteindre une atmosphère sereine.

© Shutterstock

Gardez vos murs minimalistes -

Les murs ne doivent pas être blancs pour autant ! Choisissez une peinture plutôt que tout un assortiment de cadres, même s'il est plus grand et qu'il prend plus de place.

© Shutterstock

Utilisez des rangements invisibles -

Avoir moins de babioles et d'objets visibles est une bonne manière d'apaiser un lieu. Pour se faire, vous pouvez opter pour des rangements invisibles.

© Shutterstock

Utilisez des rangements invisibles -

Évidemment, ce n'est pas toujours faisable ou possible financièrement. Mais si vous êtes prêt pour l'investissement, cela vous aidera à créer votre havre de paix.

© Shutterstock

Jouez avec l'éclairage -

La lumière naturelle est idéale mais vous pouvez aussi jouer avec les lumières artificielles. Par exemple, les plafonniers sont utiles mais la lumière peut être un peu trop violente et induire du stress.

© Shutterstock

Jouez avec l'éclairage -

De petites lampes d'appoint et des bougies sont plus douces. Pourquoi ne pas opter pour ce type de lumières pour alterner en fonction de votre humeur ?

Sources: (Lombordo Homes) (Simple Lionheart Life)

Découvrez aussi: Votre maison vous rend t-elle malade ?

© Shutterstock