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Gagner à la loterie -

On joue souvent à la loterie dans l'espoir de gagner et d'être enfin plus heureux.se. En effet, on pense souvent que pouvoir s'offrir tout ce que l'on souhaite nous rendrait plus épanoui.e.

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Une euphorie à court terme -

Il est vrai que recevoir un pactole nous rend heureux.se sur le court terme. Il est plaisant de pouvoir investir et dépenser son argent dans des choses matérielles, comme une super voiture de course ou une nouvelle maison par exemple.

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Mais ça ne dure pas... -

Des études indiquent que la joie ressentie par les gagnants de la loterie ne dure que très rarement sur le long ou moyen terme.

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Mais ça ne dure pas -

Dans l'une de ces études, le niveau moyen de joie de 22 gagnants de loterie après quelques mois n'avait pas augmenté plus que le niveau de joie d'un groupe témoin qui lui n'avait pas gagné à la loterie.

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Les théories -

Dans une vidéo TED au sujet de la relation entre le fait de gagner à la loterie et d'être heureux.se, le professeur Raj Raghunathan a parlé d'un phénomène appelé "adaptation hédoniste".

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Les théories -

Ce phénomène expliquerait en partie pourquoi le sentiment de joie produit par le fait de gagner une grosse somme d'argent ne dure pas très longtemps.

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L'adaptation hédoniste -

Cela fait référence à notre tendance à nous adapter à toute situation afin de maintenir un niveau d'équilibre émotionnel.

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L'adaptation hédoniste -

Lorsque cela concerne notre niveau de bonheur, l'étude indique que nous avons presque tous un niveau de base qui reste relativement constant tout au long de notre vie.

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L'adaptation hédoniste -

Et bien que le fait de gagner à la loterie puisse augmenter ce niveau de bonheur, à mesure que nous nous habituons à ce nouveau style de vie aisé, nous revenons avec le temps à notre niveau de base.

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Un besoin de stabilité -

Il s'agit de maintenir un équilibre émotionnel, et il en va de même pour tout événement traumatisant qui nous plonge dans un premier temps dans le désespoir et déclenche ensuite des sentiments de tristesse extrême.

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Exemple d'adaptation hédoniste -

La même étude qui a analysé les gagnants de la loterie, a également observé un groupe de personnes ayant vécu un accident les ayant laissé paralysés.

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Exemple d'adaptation hédoniste -

Plusieurs mois après leur accident, ces personnes ont été questionnées sur leur niveau de joie, et elles ont répondu qu'il était presque comme avant, revenues à son niveau de base.

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L'importance de l'adaptation hédoniste -

Bien que l'adaptation hédoniste ne semble pas très importante dans le contexte d'un gros lot remporté à la loterie, elle l'est lorsqu'il s'agit de maintenir notre stabilité émotionnelle.

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D'autres facteurs -

Mais il existe d'autres raisons pour lesquelles le fait de gagner à la loterie n'augmente pas notre niveau de bonheur une fois que les premiers sentiments d'exaltation se sont atténués.

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La gestion de l'argent -

Certaines difficultés peuvent se présenter, comme le fait de gérer une grosse quantité d'argent. C'est loin d'être évident, et ça l'est encore moins si l'on n'a jamais été en possession d'une telle somme auparavant.

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Dépenser à tout va -

Une situation relativement courante est également que les gens gaspillent l'argent sans aucune retenue et finissent par tout dépenser en un rien de temps. 

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Dépenser à tout va -

Un article écrit par le magazine Business Insider en 2009, parlait d'une mère célibataire ayant remporté près de 8 millions de dollars. Elle aurait dépensé principalement dans "une grande maison, des voitures de luxe, des vêtements de créateurs, des soirées extravagantes, des voyages exotiques, des dons à sa famille, des prêts à ses amis", ...

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Dépenser à tout va -

D'après l'article, moins de 10 ans plus tard, elle prenait à nouveau le bus, travaillait à mi-temps, et vivait en location. Par chance, elle avait garder de l'argent de côté pour ses enfants.

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L'isolement social -

L'isolement social est quelque chose qui apparaît souvent après le gain d'une grosse somme d'argent. Malheureusement, il est très courant de voir les gens s'intéresser à nous que par intérêt.

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L'affaire William "Bud" Post -

D'après Business Insider, lorsque William "Bud" Post avait remporté 16,2 millions de dollars à la loterie en Pennsylvanie, son ex-petite amie l'avait poursuivi en justice et avait obtenu un tiers de ses gains!

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L'affaire William "Bud" Post -

Et son frère avait été arrêté pour avoir engagé un tueur à gage afin de le tuer dans l'espoir d'hériter d'une partie de sa fortune.

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L'isolement social -

Parfois, les gagnants reçoivent tellement de demandes d'argent qu'ils finissent par s'isoler et s'éloigner de leur entourage.

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L'avarice -

Le fait de remporter une grosse somme d'argent soudaine peut également nous rendre avare. Une étude a porté sur un jeu de Monopoly truqué dans lequel certains joueurs ont pu s'enrichir très rapidement.

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L'avarice -

Les joueurs qui s'étaient enrichis avaient rapidement commencé à prendre de haut les autres joueurs et à s'accaparer les amuses-bouches qui étaient destinées à tous les joueurs.

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Conseils -

Mais remporter de l'argent à la loterie n'est pas que négatif pour votre bonheur. Vous pouvez mettre certaines choses en place pour que cet argent n'affecte pas votre niveau de joie et le maintienne.

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Vivre des expériences -

Dépenser son argent dans des expériences au lieu de le dépenser dans des biens matériels permettrait de faire durer plus longtemps ce sentiment d'euphorie. 

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Vivre des expériences -

Alors au lieu de vous acheter des sacs à mains ou des costumes à n'en plus finir, choisissez plutôt une expérience marquante. Pourquoi ne pas partir en tour du monde? Votre épanouissement durera bien plus longtemps ainsi!

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Soyez généreux.se -

Pour que votre argent vous apporte plus de joie, vous pouvez également le dépenser avec et pour les autres. Une étude a montré qu'être généreux nous faisait du bien.

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Soyez généreux.se -

Durant une étude menée, deux groupes de personnes ont reçu de l'argent. Le premier groupe avait pour mission de dépenser cette somme pour eux-même, tandis que le deuxième groupe devait la redistribuer à d'autres personnes.

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Soyez généreux.se -

À la fin de l'expérience, les personnes ayant redistribué l'argent étaient beaucoup plus heureuses que celles qui l'avaient dépensé pour elles-mêmes.

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Sources: (TED-Ed) (Business Insider)

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