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Afronta lo desconocido -

Si quieres ser más abierto de mente, empieza por explorar algo que te sea totalmente ajeno.

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Afronta lo desconocido -

Puede ser algo tan simple como leer una novela de un autor del que nunca has oído hablar o apuntarte a una nueva clase en el gimnasio.

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No rechaces algo sin antes conocerlo - Una característica común entre quienes son cerrados de mente es formarse opiniones negativas de cosas que no conocen en absoluto. Por suerte, esto se combate de una forma muy sencilla.

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No rechaces algo sin antes conocerlo -

La próxima vez que te sorprendas a ti mismo viendo algo de manera negativa, pregúntate qué datos tienes para justificar tu opinión. Esto debería ayudarte a mantenerte abierto a nuevas posibilidades.

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Acepta más invitaciones -

Si estás intentando ser más abierto de mente, acepta más invitaciones. No tienes que asistir a todos los eventos, pero intenta participar en la mitad como mínimo.

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Acepta más invitaciones -

Si puedes, intenta que sean variados (es decir, no vayas solo a fiestas). Esta es una forma estupenda de ampliar tus horizontes.

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Reconoce la pluralidad de opiniones -

Reconocer las opiniones de los demás es otro paso esencial para convertirte en una persona más abierta de mente. Esto se aplica a todos los aspectos de la vida, desde la dieta hasta la religión.

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Reconoce la pluralidad de opiniones -

Reconocer las opiniones de otras personas no significa que debas cambiar las tuyas, sino simplemente intentar ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona y respetar su punto de vista.

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Céntrate en los aspectos positivos -

Otra cosa que la gente cerrada de mente suele hacer es centrarse en los aspectos negativos. Intenta contrarrestar esto buscando el lado bueno de cada situación.

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Céntrate en los aspectos positivos -

Por ejemplo, si el sábado hay tormenta, intenta disfrutar del placer de estar en casa en lugar de enfadarte por no poder salir.

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Sal de la rutina - Salir de la rutina es una forma muy sencilla de abrir la mente y recordarte a ti mismo que hay más de una forma de vivir.

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Sal de la rutina -

Prepara un desayuno diferente o haz una ruta alternativa para llegar a la oficina. Te sorprenderás con el poder de los pequeños gestos.

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Lee más -

Leer libros de todo tipo también es una forma estupenda de ampliar horizontes. Intenta leer sobre varios temas y en diferentes formatos, desde revistas hasta blogs.

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Lee más -

¿Por qué no te acercas a la biblioteca o a una librería este fin de semana y revisas las estanterías hasta dar con un título que te llame la atención? Intenta leerlo antes del lunes.

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Viaja más -

Esto es más complicado, ya que requiere dinero. No obstante, viajar siempre es una forma estupenda de descubrir nuevas culturas.

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Viaja más -

Si tienes un presupuesto limitado, ¿por qué no vas a algún sitio que te quede cerca? ¡De todos los viajes se aprende!

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Sal de tu zona de confort -

Salir de tu zona de confort de vez en cuando es muy importante. Piensa en algo que te resulte incómodo y, en lugar de evitarlo, ve hacia ello.

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Sal de tu zona de confort -

Por ejemplo, si te dan miedo las alturas, prueba a hacer escalada. Haz una lista de al menos cinco cosas que te asustan o te generan rechazo e intenta probarlas.

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No juzgues a la gente de forma prematura -

Juzgar a alguien sin conocerlo es un claro comportamiento de quien tiene una mente cerrada. Intenta hablar con las personas antes de formarte una opinión sobre ellas.

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No juzgues a la gente de forma prematura -

Si le das una oportunidad a todo el mundo, tendrás más posibilidades de trabar amistades significativas.

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Haz muchas preguntas -

Recuerda que puedes aprender algo nuevo de todo el mundo. Haz preguntas, ya sea a un viejo amigo o a un nuevo compañero de trabajo.

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Haz muchas preguntas -

Pregúntales qué tal les va o si están leyendo algún libro. Sea como fuere, muestra interés y presta atención a las respuestas.

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Ten un grupo de amigos diverso - Una buena forma de ampliar tus horizontes es ser amigo de gente de todo tipo. Esto no quiere decir que dejes de lado a tus amistades de toda la vida, sino que amplíes tus horizontes y te relaciones con otras personas.

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Ten un grupo de amigos diverso -

¿Por qué no hablas con alguien que vaya a tu misma clase de yoga o con ese compañero que acaba de llegar a la empresa? Te sorprenderás con lo mucho que esto puede enriquecer tu vida.

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Date tiempo -

Esto tiene que ver con rechazar algo antes de explorarlo. Si alguien hace un comentario con el que no estás de acuerdo, date un momento para pensar.

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Date tiempo -

Aprovecha ese momento para sopesar tus argumentos y reflexionar sobre tu opinión.

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Practica la humildad intelectual -

Aunque te consideres un experto en un tema, nunca está de más practicar la humildad intelectual. Esto empieza por reconocer que el cerebro es imperfecto y que todos tenemos cosas que aprender.

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Practica la humildad intelectual -

Recuerda las palabras del educador científico Bill Nye: "Todo el mundo sabe algo que tú desconoces".

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Anima a los demás a ser más abiertos de mente -

Hay ciertas cosas que puedes hacer para abrir la mente de quienes te rodean. Si quieres hacerlo, evita las discusiones y sé respetuoso.

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Anima a los demás a ser más abiertos de mente -

Si evitas las discusiones, la gente no se sentirá atacada y crearéis el espacio y la voluntad necesarias para replantearos las cosas y ampliar vuestros horizontes.

Fuentes: (WikiHow) (Verywell Mind)

Ver también: Consejos para desarrollar el pensamiento crítico

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