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Lo primero es lo primero -

Tanto si planeaste el viaje hace meses como si fue una decisión de última hora, lo importante es que tengas claras tus prioridades y que lo dejes todo lo más resuelto posible antes de irte de vacaciones.

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Lo primero es lo primero -

Una vez sepas lo que tienes que hacer antes de irte, apúntalo todo en un calendario para que puedas centrarte en las tareas.

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No te quemes antes de irte de vacaciones -

Si las vacaciones están a la vuelta de la esquina, puede que tengas que trabajar una o dos horas más de lo habitual para dejarlo todo listo. Eso sí, no te machaques.

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No te quemes antes de irte de vacaciones -

Acuérdate de hacer pausas para descansar y recargar pilas aunque todavía estés trabajando.

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No abarques más de lo que puedes hacer -

Con un poco de suerte, conseguirás reducir la carga de trabajo antes de irte de vacaciones. Una buena forma de conseguirlo es mantener tu agenda lo más ligera posible hasta que vuelvas.

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No abarques más de lo que puedes hacer -

Esto significa no aceptar nuevos encargos hasta que vuelvas. Además, limitar el número de reuniones también te ayudará a dedicarle más tiempo a las tareas que ya tienes entre manos.

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Programa una respuesta automática -

Programa una respuesta automática para que todos tus colegas sepan que estás de vacaciones y que no vas a responder a sus correos hasta que vuelvas.

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Programa una respuesta automática -

Puedes personalizar el correo incluyendo la fecha en la que volverás y las direcciones de uno o dos colegas que pueden responder por ti.

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Desactiva las notificaciones -

Una vez estés de vacaciones, puede que te parezca imposible desconectar del trabajo porque no paras de recibir notificaciones.

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Desactiva las notificaciones -

Por suerte, puedes desactivarlas temporalmente para evitar que te sigan amargando el tiempo libre.

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Elimina temporalmente cualquier aplicación relacionada con el trabajo (correo incluido) -

También puedes eliminar temporalmente cualquier aplicación relacionada con el trabajo para no sentir la tentación de entrar y ponerte a responder mensajes.

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Elimina temporalmente cualquier aplicación relacionada con el trabajo (correo incluido) -

Si necesitas un empujoncito más para desconectar, puedes sustituir las aplicaciones laborales por otras que te recuerden que estás de vacaciones, como Kindle, Headspace o cualquier otra.

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No te lleves el computador o el celular (si puedes) -

Si tienes un celular o un computador específicos para trabajar, no te los lleves contigo si puedes evitarlo.

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No te lleves el computador o el celular (si puedes) -

Sin embargo, la mayoría no podemos prescindir de los dispositivos electrónicos así como así, sobre todo si solo tenemos un celular. No obstante, te recomendamos que lo dejes en el cuarto del hotel durante las horas que pases en la playa o en la piscina, por ejemplo.

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Ponte en modo "no molestar" -

Si miras el celular ocasionalmente tampoco se acaba el mundo. No obstante, si borrar aplicaciones o guardar los dispositivos no te funciona, prueba a ponerte en modo "no molestar".

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Ponte en modo "no molestar" -

Después, dedica un momento específico del día a leer los mensajes (a poder ser durante 30 minutos como máximo).

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Intenta mantenerte ocupado -

El principal objetivo de las vacaciones es relajarse y desconectar, o sea que tampoco se trata de que tengas la agenda llena de planes. No obstante, tener demasiado tiempo libre puede que te haga pensar en el trabajo.

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Intenta mantenerte ocupado -

Por lo tanto, asegúrate de tener un cierto itinerario para mantener la mente relativamente ocupada.

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Recuerda que tus colegas pueden sobrevivir sin ti -

Cuando te entre la preocupación, recuerda que tus colegas saben lo que están haciendo y que son igual de competentes que tú.

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Recuerda que tus colegas pueden sobrevivir sin ti -

¡El mundo no se acaba por que te tomes unos días libres! Sabrán apañárselas sin ti.

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Recuerda que también tienes derecho a descansar -

Todo el mundo tiene derecho a desconectar y recargar pilas. Irte de vacaciones no te convierte en una persona vaga.

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Recuerda que también tienes derecho a descansar -

Tener tiempo libre es esencial, bueno para la salud e importante para mejorar tu rendimiento laboral.

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No intentes saber qué pasa en la oficina estando de vacaciones -

Sabemos que es tentador, pero no le escribas a tu mejor amigo de la oficina preguntándole por los últimos chismes.

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No intentes saber qué pasa en la oficina estando de vacaciones -

Si solo piensas en el trabajo, no estarás relajándote ni disfrutando del tiempo libre. ¡El chismorreo puede esperar!

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Date permiso para desconectar por completo -

No somos máquinas, por lo que no pasa nada por dejar de pensar en el trabajo durante unos pocos días o semanas.

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Date permiso para desconectar por completo -

Usa tu tiempo libre como consideres oportuno, ya sea para viajar o relajarte. La clave está en que vuelvas al trabajo con energía renovada.

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Cuida de ti -

Seamos honestos: siempre puedes volver a descargarte las aplicaciones o restablecer los ajustes necesarios para recibir nuevamente notificaciones.

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Cuida de ti -

Sin embargo, es importante que reflexiones sobre por qué te vas de vacaciones. Sea cual sea la razón, has decidido darte un respiro y eso es exactamente lo que deberías hacer.

Fuentes: (Self) (Inc.)

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