Dépression postpartum : tout ce que vous devez savoir

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Qu'est-ce que la dépression post-partum? -

La dépression post-partum est une forme de dépression qui survient après la naissance d'un enfant. Les personnes atteintes de dépression post-partum connaissent des hauts et des bas émotionnels qu'il ne faut pas prendre à la légère.

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La dépression post-partum chez les hommes -

Les partenaires de la mère qui accouche peuvent également développer une forme de dépression postnatale paternelle. On estime qu'environ 10 % des nouveaux pères éprouvent des sentiments de dépression au cours de la première année suivant l'accouchement.

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Les parents adoptifs peuvent en souffrir -

Contrairement à la croyance populaire, la dépression post-partum peut également toucher les parents adoptifs et les mères porteuses.

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Ce n'est pas la même chose que le baby blues -

Ressenti par 50 à 85 % des mères, le baby blues est très courant et commence généralement dans les six premières semaines suivant l'accouchement.

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Le baby blues -

Le baby blues se manifeste généralement par des pleurs soudains et disparaît généralement de lui-même. La dépression post-partum, en revanche, doit être traitée.

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Quels sont les symptômes ? -

Beaucoup se sentent tristes, vides, de mauvaise humeur ou fatiguées, ce qui peut durer des semaines après l'accouchement. Ces symptômes peuvent être graves et interférer avec votre capacité à fonctionner normalement.

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Les troubles de l'humeur post-partum ne se manifestent pas toujours immédiatement après l'accouchement -

Les symptômes peuvent commencer à se manifester quelques semaines après l'accouchement, mais cela peut parfois prendre jusqu'à un an. Le plus souvent, ils se manifestent dans les trois mois qui suivent l'accouchement.

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Le traitement de la dépression post-partum -

Si vous présentez des symptômes de dépression post-partum, vous devez contacter un professionnel de santé dès que possible afin d'entamer un traitement. Il peut s'agir de médicaments, d'une thérapie et/ou de groupes de soutien.

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Les causes et les risques -

La cause exacte n'est pas claire, mais certains facteurs peuvent contribuer à la dépression post-partum.

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Les facteurs physiques -

Pendant la grossesse, les taux d'œstrogènes et de progestérone sont plus élevés que d'habitude. Quelques heures après l'accouchement, les taux d'hormones retombent à leur niveau antérieur. Ce changement brutal peut entraîner une dépression post-partum.

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Les facteurs émotionnels -

Les expériences stressantes vécues pendant la grossesse peuvent avoir un impact significatif sur les risques de développer une dépression post-partum. Il peut s'agir d'un divorce récent, du décès d'un être cher ou de problèmes financiers.

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Les facteurs génétiques -

Des études montrent que les antécédents familiaux de dépression post-partum, surtout si elle était grave, augmentent le risque de souffrir de dépression post-partum.

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La dépression post-partum comprend différents troubles de l'humeur -

La dépression post-partum englobe différents troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété avec ou sans dépression, les crises de panique et les troubles obsessionnels compulsifs.

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La privation de sommeil extrême peut déclencher une dépression post-partum -

Il est pratiquement impossible de passer une bonne nuit de sommeil avec un nouveau-né. C'est pourquoi le sommeil est la première chose sur laquelle les médecins se concentrent pour traiter la dépression post-partum.

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De nombreuses femmes en souffrance pensent qu'elles sont les seules -

De nombreuses femmes souffrant de dépression post-partum peuvent penser que toutes les autres vivent la maternité comme un jeu d'enfant. Mais en réalité, beaucoup de femmes cachent leurs difficultés.

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La psychose du post-partum est un phénomène dont on entend parler mais qui est extrêmement rare -

Dans les cas les plus graves de troubles de l'humeur post-partum, les femmes peuvent souffrir d'une psychose post-partum. Touchant une à deux femmes sur 1 000, ce phénomène est rare mais très dangereux.

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Si vous avez déjà souffert d'une dépression post-partum, vous pouvez vous préparer pour la deuxième grossesse -

Si vous avez souffert de dépression post-partum avec votre premier enfant, il peut être utile de mettre en place un plan post-partum pour votre deuxième grossesse.

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Soyez prêt -

De cette façon, vous pouvez remarquer les symptômes tout de suite et commencer le traitement avant que les symptômes ne commencent à avoir un impact négatif sur votre vie.

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Aidez un ami ou un proche -

Les personnes souffrant de dépression peuvent ne pas reconnaître ou admettre qu'elles sont déprimées. Si vous pensez qu'une amie ou un proche souffre de dépression post-partum ou développe une psychose post-partum, aidez-la à consulter immédiatement un médecin.

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Les complications -

Si elle n'est pas traitée, la dépression post-partum peut perturber les liens entre la mère et l'enfant et causer des problèmes familiaux.

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Pour les mères -

La dépression post-partum non traitée peut durer des mois, voire plus longtemps. Les mères peuvent avoir des difficultés à s'attacher à leur enfant et à s'en occuper. Même lorsqu'elle est traitée, la dépression post-partum augmente le risque d'épisodes dépressifs ultérieurs.

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Pour les autres parents -

La dépression post-partum peut avoir un effet d'entraînement, provoquant une tension émotionnelle chez toutes les personnes proches d'un nouveau bébé.

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Pour les enfants -

Les enfants de mères souffrant de dépression post-partum non traitée sont plus susceptibles d'avoir des problèmes émotionnels et comportementaux, tels que des troubles du sommeil et de l'alimentation, ainsi que des retards dans le développement du langage.

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La prévention -

Si vous avez des antécédents de dépression, informez votre professionnel de santé si vous prévoyez de devenir enceinte ou dès que vous apprenez que vous êtes enceinte.

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Pendant la grossesse -

Pendant la grossesse, votre médecin peut vous surveiller de près pour détecter des symptômes dépressifs.

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Après la naissance -

Après la naissance de votre bébé, votre médecin peut vous recommander un examen postnatal précoce pour dépister les symptômes de la dépression post-partum. Plus les symptômes sont détectés tôt, plus le traitement peut commencer rapidement.

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Le diagnostic de la dépression post-partum -

Un professionnel de santé sera en mesure d'évaluer vos symptômes et vos antécédents médicaux pour établir un diagnostic.

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La dépression post-partum ne fait pas de vous une mauvaise mère -

La dépression post-partum est tout à fait normale et n'est pas un reflet de votre personnalité ou de vos capacités en tant que mère. Rappelez-vous que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse.

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Déstigmatisons -

Parler de la dépression post-partum normalise la stigmatisation. Cela montre que les maladies mentales maternelles sont courantes et gérables.

Sources: (Healthline) (Self) (Cleveland Clinic)

Découvrez aussi : À quoi ressemblait la vie d'une mère à l'époque médiévale ?

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Qu'est-ce que la dépression post-partum? -

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La dépression post-partum chez les hommes -

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Les parents adoptifs peuvent en souffrir -

Contrairement à la croyance populaire, la dépression post-partum peut également toucher les parents adoptifs et les mères porteuses.

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Ce n'est pas la même chose que le baby blues -

Ressenti par 50 à 85 % des mères, le baby blues est très courant et commence généralement dans les six premières semaines suivant l'accouchement.

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Le baby blues -

Le baby blues se manifeste généralement par des pleurs soudains et disparaît généralement de lui-même. La dépression post-partum, en revanche, doit être traitée.

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Quels sont les symptômes ? -

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Les troubles de l'humeur post-partum ne se manifestent pas toujours immédiatement après l'accouchement -

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Le traitement de la dépression post-partum -

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Les causes et les risques -

La cause exacte n'est pas claire, mais certains facteurs peuvent contribuer à la dépression post-partum.

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Les facteurs physiques -

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Les facteurs émotionnels -

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Les facteurs génétiques -

Des études montrent que les antécédents familiaux de dépression post-partum, surtout si elle était grave, augmentent le risque de souffrir de dépression post-partum.

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La dépression post-partum comprend différents troubles de l'humeur -

La dépression post-partum englobe différents troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété avec ou sans dépression, les crises de panique et les troubles obsessionnels compulsifs.

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La privation de sommeil extrême peut déclencher une dépression post-partum -

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De nombreuses femmes en souffrance pensent qu'elles sont les seules -

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La psychose du post-partum est un phénomène dont on entend parler mais qui est extrêmement rare -

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Si vous avez déjà souffert d'une dépression post-partum, vous pouvez vous préparer pour la deuxième grossesse -

Si vous avez souffert de dépression post-partum avec votre premier enfant, il peut être utile de mettre en place un plan post-partum pour votre deuxième grossesse.

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Soyez prêt -

De cette façon, vous pouvez remarquer les symptômes tout de suite et commencer le traitement avant que les symptômes ne commencent à avoir un impact négatif sur votre vie.

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Aidez un ami ou un proche -

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Les complications -

Si elle n'est pas traitée, la dépression post-partum peut perturber les liens entre la mère et l'enfant et causer des problèmes familiaux.

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Pour les mères -

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Pour les autres parents -

La dépression post-partum peut avoir un effet d'entraînement, provoquant une tension émotionnelle chez toutes les personnes proches d'un nouveau bébé.

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Pour les enfants -

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La prévention -

Si vous avez des antécédents de dépression, informez votre professionnel de santé si vous prévoyez de devenir enceinte ou dès que vous apprenez que vous êtes enceinte.

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Pendant la grossesse -

Pendant la grossesse, votre médecin peut vous surveiller de près pour détecter des symptômes dépressifs.

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Après la naissance -

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Le diagnostic de la dépression post-partum -

Un professionnel de santé sera en mesure d'évaluer vos symptômes et vos antécédents médicaux pour établir un diagnostic.

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La dépression post-partum ne fait pas de vous une mauvaise mère -

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Déstigmatisons -

Parler de la dépression post-partum normalise la stigmatisation. Cela montre que les maladies mentales maternelles sont courantes et gérables.

Sources: (Healthline) (Self) (Cleveland Clinic)

Découvrez aussi : À quoi ressemblait la vie d'une mère à l'époque médiévale ?

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Dépression postpartum : tout ce que vous devez savoir

Pour de nombreuses femmes, les semaines ou les mois qui suivent la naissance d'un enfant peuvent être marqués par la tristesse, l'anxiété et le désespoir

Il y a 20 heures | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Maternité

Pour de nombreuses femmes, avoir un enfant est l'une des plus grandes joies de leur vie. En théorie, c'est une période où elles se réjouissent de leur bonheur. Mais en réalité, une femme sur sept souffre de dépression post-partum. Le bonheur de la nouvelle maman est alors assombri par une lutte difficile pour sa santé mentale. Il s'agit d'une affection relativement courante, mais pourtant réellement grave, et de nombreuses femmes peuvent avoir trop peur ou trop honte d'admettre qu'elles en souffrent.Pour lutter contre la stigmatisation de la dépression post-partum, nous allons donc en savoir plus sur cette maladie qui touche tant de nouvelles mamans. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.