Les radicaux libres sont de minuscules molécules instables qui jouent un rôle paradoxal dans la biologie humaine. Bien qu'ils soient essentiels à certaines fonctions de l'organisme, leur activité incontrôlée peut souvent entraîner de nombreuses réactions négatives, notamment des dommages cellulaires. De l'air que nous respirons aux aliments que nous consommons, les radicaux libres proviennent à la fois de processus naturels et de sources externes telles que la pollution, les radiations et les modes de vie malsains.
Bien que notre organisme soit équipé de défenses antioxydantes, une production excessive de radicaux libres peut submerger ces mécanismes de protection. Mais il y a une bonne nouvelle : comprendre les radicaux libres est la première étape pour minimiser leur impact.
Qu'est-ce que les radicaux libres ? Pourquoi sont-ils si réactifs ? Et comment se forment-ils dans le corps humain ? Cliquez sur cette galerie pour obtenir toutes ces réponses et bien plus encore.