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¡Que los suplementos deportivos no te engañen!
Si eres de los que toman o pretendes empezar a hacerlo, deberías ver estas imágenes antes.
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El ejercicio físico junto a una dieta saludable y equilibrada supone numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, con un ritmo de vida acelerado donde el trabajo parece ser el centro en el que gira todo lo demás, los suplementos alimenticios desempeñan un papel muy importante antes y después del entrenamiento. ¿Pero son realmente efectivos? ¿Representan daños para el cuerpo en algún sentido? ¡No lo dudes, haz clic!
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