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Qué preguntas debes hacerte a ti mismo -

Si estás pensando en abrir la relación, no estás solo. Las búsquedas de Google al respecto han aumentado en los últimos años, pero este tema requiere mucha más reflexión.

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¿Quieres una relación abierta o poliamorosa? - Ambas tienen en común que no son monógamas, pero no son del todo iguales. El poliamor consiste en tener una relación abierta pero íntima con más de una persona a la vez con el consentimiento de todos los implicados. Suelen ser relaciones sentimentales profundas entre varias personas.

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¿Quieres una relación abierta o poliamorosa? -

Una relación abierta, por el contrario, suele establecerse en torno a una pareja principal que desea tener relaciones sexuales con otras personas.

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¿Estás listo para hacer frente a tus inseguridades? -

Esta es una pregunta que debes hacerte en varias ocasiones. Cuando tu pareja esté con otras personas, es muy probable que tus mayores inseguridades salgan a flote. Esto es algo para lo que debes mentalizarte.

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¿Qué pretendes conseguir con una relación abierta? -

¿Quieres avivar la llama con tu pareja? ¿Crees que la poligamia es una opción sana para vosotros? ¿Solo tienes curiosidad por saber cómo es el sexo con otras personas o hay algo más? Plantéate todas estas cosas antes de sacar el tema.

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¿Es una escapatoria a otro problema? -

Si no te sientes querido o te aburres con tu pareja actual, ¿crees que estar con otras personas va a resolver el problema? Por desgracia, este suele ser un razonamiento habitual que hace que muchas relaciones acaben fracasando.

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¿Te gusta el sexo con tu pareja? -

Abrir la relación para compensar las necesidades sexuales a menudo se compara con la idea de tener un hijo para arreglar un matrimonio infeliz. No tener una buena vida sexual con tu pareja actual puede que sea un indicio de que vuestras bases son demasiado débiles como para sobrevivir al desafío de una relación abierta.

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¿Cómo de celoso o territorial eres? -

Es normal sentir algo de celos, pero para poder disfrutar del placer y la conexión con otras personas, una relación abierta debe aportar mucha más felicidad que inseguridad. Para que funcione, el amor debe ser genuino y desinteresado.

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¿Eres capaz de separar el sexo de los sentimientos? -

Si eres el tipo de persona a la que no le gusta tener sexo sin sentir algo más, entonces puede que lo mejor para ti sea una relación poliamorosa en lugar de una abierta. Si aun así te decides por la última opción, tienes que ser sincero contigo mismo y preguntarte si serás capaz de tener sexo con otras personas sin enamorarte.

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¿Te gusta otra persona? -

Otra razón peliaguda que lleva a algunas personas a querer abrir la relación es su interés particular en alguien. Esto puede funcionar siempre y cuando seas sincero con tu pareja actual y reconozcas que tienes a otra persona en mente.

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¿Sabes comunicarte bien? -

Las únicas relaciones abiertas que prosperan son las que son sólidas y saludables y se basan en la comunicación y el mutuo entendimiento. Si crees que no se te da bien expresar lo piensas o lo que sientes, puede que lo mejor sea no explorar esta posibilidad.

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Cómo planteárselo a tu pareja -

Preguntarle de sopetón a tu pareja si está dispuesta a abrir la relación puede hacer que esta se sienta dolida, por lo que es mejor que sepas cuál es su opinión al respecto antes de sacarle el tema. Ten cuidado también con cuándo se lo dices (por ejemplo, evita hacerlo después de una discusión). 

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Tranquilízale -

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizar a tu pareja y hacerle ver que vuestro vínculo es tu prioridad. Háblale de las cosas que más te gustan de vuestra relación para que se sienta segura y así evitar que se asuste cuando saques el tema.

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Habla de forma hipotética con un tono suave -

Empieza hablando de forma hipotética ("¿Y si...?"). Poco a poco, ve encaminando la conversación hablando de tus curiosidades y fantasías para ir tanteando el terreno. ¡Recuerda que no tenéis por qué decidir nada en ese mismo momento!

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Céntrate en ti -

Cuando tu pareja te pregunte por qué quieres abrir la relación, evita exponer tus razones enfocándote en la otra persona. Recuerda que si sacas el tema es para abordar tus deseos y no para culpar a la otra persona de no estar a la altura.

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Qué debes preguntarle a tu pareja -

Una vez te veas con la madurez emocional suficiente como para tener una relación abierta y ya hayas hablando de forma cariñosa y respetuosa con tu pareja, hay una serie de preguntas que debéis haceros para ver si estáis en sintonía antes de dar el paso.

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¿Pensáis y sentís lo mismo? -

No hay nada peor que acceder a tener una relación abierta solo por complacer a la otra persona, ya que esto puede dar pie al resentimiento. Lo normal es que uno de los dos esté más receptivo que el otro, pero si no sois honestos con vuestros sentimientos, límites y necesidades, entonces es mejor que esperéis a abrir la relación.

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¿Quién debería dar el paso? -

Si uno está más receloso que el otro, puede que ser el primero en dar el paso le ayude a superar el miedo y a sentir una mayor confianza y generosidad dentro de la pareja.

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¿Ambos queréis lo mismo? -

Este siempre es un tema difícil de tratar, pero hay que pasar por él para garantizar que la relación no se vaya a pique. Si uno solo quiere tener más compañeros sexuales y el otro realmente busca algo más íntimo, lo más probable es que acabéis teniendo problemas.

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¿Cuántos detalles queréis compartir? -

Puede que a tu pareja le parezca atractivo que le cuentes tus aventuras, pero hay personas que prefieren no saber nada en absoluto.

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¿Cuál va a ser la frecuencia de los encuentros? -

Para no dejar margen a los celos y la competitividad y decidir cómo estas nuevas personas van a encajar en vuestras vidas, es importante que habléis de la frecuencia con la que planeáis estar con ellas.

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¿Dónde se traza la línea? -

Una relación abierta puede ser bastante vaga. ¿Es solo sexo? ¿Cuántas citas puedes tener con la misma persona? ¿Qué ocurre si se acaba convirtiendo en algo más serio? Lo mejor es hablar de todas estas cosas antes de que surjan los problemas.

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¿Con quién os podéis relacionar? -

La mayoría de parejas con una relación abierta coinciden en que quedar con conocidos está más que descartado, lo cual suele ser buena decisión. Sin embargo, podéis poner otros límites para asegurar que ambos os sentís cómodos.

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¿Dónde os podéis ver? -

Muchas también coinciden en que la casa no es el lugar adecuado para tener citas. Algunas incluso descartan sus bares y restaurantes preferidos.

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¿Cuándo os podéis ver? -

Una posibilidad es que ambos tengáis vuestras respectivas citas a la vez para que uno no se quede en casa preocupado por lo que esté haciendo el otro.

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¿Podéis ser honestos sobre vuestras inseguridades? -

Ser abiertos y honestos acerca de vuestros celos e inseguridades es una forma muy saludable de abordar la situación y os permitirá tranquilizaros cuando lo necesitéis. Por ejemplo, si crees que escuchar a tu pareja hablar de sus citas va a afectar a tu autoestima, házselo saber para que pueda demostrarte que está todo bien y que se sigue sintiendo atraída por ti.

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¿Cómo vais a gestionar las emociones de las otras personas? -

Para empezar, siempre deberías ser honesto con tus compañeros sexuales y hacerles saber que tienes una relación abierta. En segundo lugar, nunca olvides que son personas reales con sentimientos genuinos. Para sortear este problema, muchas parejas deciden no repetir compañeros sexuales (de mutuo acuerdo, claro).

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¿Qué ocurre si os saltáis las normas? -

Es importante que habléis sobre si vais a ser tolerantes y analizar cada caso particular o si romper una regla ya es suficiente provocación como para acabar con la relación.

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¿Estáis dispuestos a repartir la responsabilidad? -

Esta es otra forma de preguntar si ambos estáis dispuestos a asumir los riesgos que conlleva abrir la relación y a no culparos si las cosas no salen como habíais pensado.

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¿A quién puede afectar todo esto y cómo podéis tener cuidado de que no ocurra? -

Muchos matrimonios con hijos deciden abrir la relación, pero tienen que tener mucho cuidado para no dejar que esto afecte a los niños, sobre todo si son pequeños. Esto también se aplica a los amigos y familiares. En algunos casos, puede que sea mejor avisar a los demás, pero en otros quizá no compense.

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¿En quién os podéis apoyar? -

Si no tenéis amigos que estén pasando por algo similar, puede que os convenga ir a terapia de pareja para resolver cualquier problema que pueda surgir.

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¿Estáis abiertos a cerrar la relación de nuevo? -

A veces no sabes si la idea te va a gustar hasta que la pruebas, pero también cabe la posibilidad de que a uno de los dos no os acabe de convencer. Antes de dar el paso, estableced una forma segura y consensuada de volver a cerrar la relación si sentís que esta puede peligrar.

Fuentes: (Bolde) (PureWow) (Bustle) (MindBodyGreen)

Ver también: Famosos que no creen en la monogamia

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