▲La dépression est une maladie mentale sérieuse et invalidante qui affecte plus de 300 millions de personnes dans le monde.

▲Heureusement, divers traitements existent pour gérer la dépression, parmi eux la psychothérapie et les médicaments.

▲L'effet bénéfique des animaux est d'autant plus avéré chez les personnes atteintes de dépression.

▲Les chiens peuvent aider en cas d'anxiété, de dépression, de choc post-traumatique ou de toutes autres maladies mentales. Ils apportent un soutien quotidien et vouent un amour inconditionnel à leurs humains.

▲Les chiens motivent leurs maîtres à faire de l'exercice physique, ce qui libère de puissants neurotransmetteurs dans l'organisme, tels que la sérotonine et la dopamine.

▲Le contact physique, comme les caresses, les câlins et les jeux permettraient également d'accroître le taux de sérotonine et de dopamine, ce qui réduirait le stress.

▲Les chiens obligent leurs propriétaires à sortir et à faire des rencontres, ce qui permet de lutter contre l'isolement et la solitude engendrés par la dépression.

▲Les chiens offrent une véritable thérapie dans certains cas. Ils procurent ainsi un soutien émotionnel à leur maître au sein de divers environnements tels que les hôpitaux, les écoles et les maisons de retraite.

▲Cliquez pour découvrir les races de chien à privilégier afin de vous soulager du poids de la dépression.

▲Ce doux compagnon est intelligent, loyal et plein de compassion.

▲Sous ses airs joueurs, il est d'un naturel réconfortant et protecteur.

▲Ce chien est idéal si vous peinez à rester actif, cette race est incroyablement dynamique.

▲Le border collie est aussi rusé, fidèle et adore les câlins.

▲Ce gentil chien est affectueux, facile à vivre et sait canaliser son énergie.

▲Que vous restiez sur le canapé à lui faire des papouilles ou l'emmeniez en balade, il sera toujours ravi.

▲Cette race de chien très populaire est joueuse, gentille et intelligente.

▲Ces chiens sont dotés d'un tempérament doux, ce qui en fait le compagnon idéal pour un enfant ou pour la famille.

▲Festif, amical et énergique, ce toutou de petite taille sera votre plus grand fan.

▲Il nécessite très peu de soin, ce qui en fait l'ami parfait.

▲Cette race est incroyablement intelligente et adorable.

▲En plus d'être loyal, soucieux de plaire et facile à éduquer, ce chien guilleret donnera le sourire à toute la famille.

▲Les caniches nouent des liens très forts avec leurs maîtres et s'attachent à leur présence. C'est un très bon compagnon à adopter si vous souffrez de dépression.

▲Cette race charmante, joueuse et bien élevée est un plaisir au quotidien.

▲Leur tempérament modérée et leur adorable personnalité en font une arme redoutable pour lutter contre la dépression.

▲Cette race, ainsi que le whippet, est exceptionnellement câline. Étonnamment, ce chien de course est aussi très fan du canapé!

▲Sa nature est calme, affectueuse et toujours égale.

▲En plus d'être follement adorable, le Yorkshire sait entretenir une relation intense avec ses maîtres, envers lesquels il est très aimant.

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Son soutien émotionnel sans faille et sa petite taille en font le compagnon idéal à transporter partout.

Découvrez aussi les races de chiens à privilégier si vous avez déjà un chat!

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Ils sont aussi très adaptables, joueurs et jouissent d'une espérance de vie plus longue que la plupart de leurs congénères.

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Les chiens débordent de qualités et leurs bienfaits sur notre santé, physique ou morale, ne sont plus à démontrer. En plus de l'amour inconditionnel qu'ils nous portent, ils ont aussi le don de savoir nous aider à traverser la dépression.

Découvrez quelles races de chien sont recommandées pour lutter contre cette terrible maladie.

▲Cette maladie compte de nombreux symptômes. Elle influence le mode de pensée, les sensations, la capacité à gérer le quotidien et la perception du monde.