Testosterone in women: everything you need to know -

Testosterone is often thought of as a male hormone but it also plays a vital role in female health. It can affect mood, muscle mass, bone density, and overall well-being. Despite its importance, testosterone in women is often overlooked in medical discussions and research.

Some women, with proper medical advice, choose to engage in testosterone therapy (TRT). If you've been experiencing fatigue, depression, and loss of muscle mass, TRT might be an option. It's always important to seek a doctor's advice before starting any therapy.

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¿Qué es la terapia de testosterona? -

La terapia de testosterona o TRT es un tratamiento para ayudar a suplementar los bajos niveles de testosterona en el organismo. Existen muchas opciones para hombres aprobadas por la FDA, pero no hay ninguna aprobada oficialmente para las mujeres.

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El papel de la testosterona en el cuerpo femenino -

La testosterona en las mujeres se produce de forma natural en los ovarios y en las glándulas adrenales. Ayuda a regular el deseo, a mantener la fuerza muscular y ósea y fomenta la salud cognitiva.

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Bajada de los niveles de testosterona asociada a la edad -

Alrededor de los 30 años, los niveles de testosterona empiezan a disminuir y pueden seguir cayendo gradualmente. Cuando llegamos a la mediana edad, los niveles pueden estar al 25% de lo que solían estar cuando éramos más jóvenes.

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Entendiendo el déficit de testosterona en mujeres -

Los bajos niveles de testosterona pueden causar fatiga, depresión, disminución de la libido, dificultades cognitivas y pérdida de masa muscular.

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La FDA y el uso no contemplado de la testosterona en mujeres -

Aunque la FDA nunca ha aprobado la terapia de testosterona en mujeres, sí se prescribe de forma no oficial. Los doctores a menudo trabajan con farmacéuticas para crear dosis no tan fuertes y que, por lo tanto, son más adecuadas para las mujers.

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Testosterona y menopausia -

Cuando una mujer entra en la menopausia, sus niveles de estrógenos, progesterona y testosterona disminuyen y puede experimentar cambios de humor, aumento de peso y baja libido. Algunos estudios muestran que, si la terapia de testosterona se combina con estrógenos, puede ayudar a mejorar el bienestar general.

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Cómo funciona la TRT -

Puede realizarse mediante comprimidos orales, geles o inyectables. Algunos doctores prefieren las cremas o geles para poder controlar mejor la dosis.

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Cómo determinar si eres elegible para la TRT -

Tu doctor o profesional médico comprobará tus niveles de testosterona antes de prescribirte TRT. También medirán la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG), que puede afectar a la cantidad de testosterona que el cuerpo tiene disponible en tu cuerpo.

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Dosis para mujeres -

Las mujeres solo necesitan una décima parte de la testosterona que se les prescribe a los hombres. Debido a que no hay tratamientos de testosterona para mujeres aprobados por la FDA, los médicos a menudo dependen de formulaciones personalizadas, por lo que ajustar la dosis puede ser complicado.

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Los beneficios de la TRT en mujeres -

Las mujeres que usan TRT han experimentado un aumento de energía, mejor humor, incremento de la fuerza muscular y también de la función cognitiva. Sin embargo, todavía hacen falta estudios a largo plazo.

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Testosterona e intimidad -

Uno de los beneficios de la TRT en mujeres es su capacidad de mejorar la intimidad. Los estudios demuestran que una baja dosis de testosterona puede ayudar a las mujeres que sufren Desorden del Deseo Sexual Hipoactivo (DDSH).

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Resultados físicos y testosterona -

La testosterona es importante para la conservación de la masa muscular, la fuerza y la composición corporal. Algunas mujeres han experimentado un aumento de resistencia física con la TRT.

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Beneficios cognitivos y para el humor -

Estos resultados y beneficios son circunstanciales, las mujeres afirman que el uso de testosterona les ayuda a concentrarse mejor, a tener mayor claridad mental y a la estabilidad emocional.

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Incerteza sobre los efectos de la TRT a largo plazo -

No existe ningún estudio sobre el impacto de la TRT en mujeres a largo plazo. Las investigaciones a corto plazo sugieren que es seguro, pero todavía hay dudas sobre si podría haber relación con enfermedades cardíacas o cáncer de mama.

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Controversia -

Los expertos en medicina no se ponen de acuerdo sobre el uso de la TRT en mujeres. Algunos defienden sus beneficios, mientras que otros advierten de la falta de supervisión oficial, la inconsistencia en las dosis y el desconocimiento de los efectos a largo plazo.

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Efectos secundarios de la TRT -

La TRT puede tener efectos secundarios a corto plazo, como acné, crecimiento del vello en zonas inesperadas, cambios de humor e irritabilidad.

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Riesgo de exceso de testosterona en mujeres -

El exceso de testosterona puede causar efectos como una voz más grave, exceso de vello, etc. Las dosis altas también pueden incrementar el riesgo de problemas cardiovasculares, coágulos e infertilidad.

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Por qué algunas mujeres dejan la TRT -

Aunque muchas obtienen resultados positivos, otras prefieren dejarla porque la testosterona les está debilitando el cabello, aumentando la agresividad o provocándoles brotes de acné.

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Testosterona y salud mental -

La testosterona contribuye a regular el humor y algunas mujeres afirman sentirse de mejor humor y más serenas con la TRT. Sin embargo, si no tienes cuidado, demasiada testosterona puede aumentar tu irritabilidad.

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Monitorizando los niveles de testosterona durante la terapia -

Es muy importante monitorizar de forma frecuente los niveles de testosterona mientras estamos con la TRT. Puede ayudarnos a evitar un exceso y los efectos secundarios de ello.

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Testosterona y salud cardíaca -

Algunos estudios hechos en hombres sugieren que la TRT no incrementa el riesgo cardíaco, pero las investigaciones en mujeres no son suficientes. Los expertos afirman que hasta que haya más datos, las mujeres deberían usar la TRT bajo una supervisión médica muy cuidadosa.

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TRT y salud ósea en las mujeres -

La testosterona puede ayudar a mantener la densidad ósea. Incluso hay evidencia que sugiere que la TRT puede reducir la osteoporosis en mujeres posmenopáusicas. No obstante, hace falta más investigación.

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Riesgos de ofrecer testosterona a mujeres -

A las mujeres les cuesta mucho obtener la TRT. Como no está aprobada por la FDA, la cobertura de los seguros a este respecto es muy limitada y también existe mucho escepticismo por parte de algunos médicos.

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Testosterona y la distribución de la grasa corporal -

La testosterona afecta a la distribución de la grasa por el cuerpo. Algunas mujeres que hacen TRT han notado cambios respecto al peso y a la pérdida de grasa.

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Mitos sobre la TRT -

Existe el mito de que las mujeres que toman testosterona desarrollan características tradicionalmente masculinas. Sin embargo, si la dosis es apropiada y se toma bajo supervisión médica, la TRT puede ofrecer beneficios sin producir dichos síntomas. Es importante consultar a un médico primero.

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El futuro de la TRT para mujeres -

Los estudios sobre TRT para mujeres son muy limitados, pero los expertos esperan que las investigaciones futuras derivarán en tratamientos más seguros, más efectivos y aprobados por la FDA.

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Formas alternativas de impulsar la testosterona de forma natural -

Pequeños cambios como el entrenamiento de fuerza, la reducción del estrés, la mejora del sueño y una dieta equilibrada pueden ayudar a la producción natural de testosterona.

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Otros usos de la testosterona -

A veces, la testosterona se usa para pacientes transgénero o no conformes con el género que pretenden realizar una transición médica. En definitiva, tanto si eres transgénero como cisgénero, es importante que consultes a un profesional médico antes de tomar testosterona.

Fuentes: (Time) (Healthline) (Cleveland Clinic) (Harvard Health Publishing)

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