Musiktherapie: Das sollten Sie wissen

Musiktherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der die Reaktionen und Verbindungen einer Person zur Musik nutzt, um positive Veränderungen der Stimmung und des allgemeinen Wohlbefindens zu fördern. Es handelt sich um eine zielgerichtete Intervention, die das Musizieren, Singen, Tanzen oder Zuhören von Liedern beinhalten kann. Und nein, Sie brauchen keine musikalischen Fähigkeiten, um daran teilzunehmen.

Diese Form der Behandlung kann für Menschen mit Depressionen und Angstzuständen hilfreich sein, und sie kann auch die Lebensqualität von Menschen mit körperlichen Gesundheitsproblemen verbessern. Klicken Sie weiter, um mehr über Musiktherapie zu erfahren.