Secretos para una microbiota saludable que no conocías

¿Velas por la salud de tu microbiota? ¿O apenas piensas en ella? La importancia de la salud intestinal ha pasado a ser un tema recurrente en estos últimos años, pero no es la única parte del cuerpo donde podemos encontrar un delicado equilibrio. Estamos hechos de microbios, la mayoría de los cuales se encuentra en la microbiota del organismo. ¿Pero cómo podemos mejorar nuestra salud para mantener este equilibrio tan necesario para que el cuerpo funcione como es debido? ¡Haz clic para descubrirlo!