Sådan holder man sig vågen og i godt humør uden kaffe

De fleste mennesker elsker at drikke kaffe. Det smager godt, og vigtigst af alt afhjælper det søvnighed! Koffein holder dig vågen og opmærksom. Men som med alle andre mad- og drikkevarer er det ikke sundt at overdrive det daglige indtag. Hvilke alternative metoder findes der, som også stimulerer sindet og opretholder et godt humør hele dagen?

Klik videre galleriet og find ud af, hvad du kan spise og drikke for at øge energiniveauet uden at skulle indtage alt for meget kaffe.