Sådan kan stress være gavnligt for dig

Stress har et dårligt omdømme. Når vi tænker på stress, er det som regel i forbindelse med noget dårligt. Det er knyttet til angst, udbrændthed og en generelt negativ effekt på helbredet. Kronisk stress er farligt og temmelig skadeligt for dit helbred, men ikke alle stressende begivenheder er ens. Stress påvirker vores liv på forskellige måder, og selvom for meget stress i for lang tid normalt er skadeligt, har det vist sig, at den helt rigtige mængde stress faktisk kan være gavnlig for os!

Er du nysgerrig efter at lære, hvordan stress kan være gavnligt for dig? Klik videre i dette galleri for at finde ud af det!