Social udmattelse: Hvad det er, symptomerne, og hvordan man kommer sig

Social udmattelse eller træthed er et begreb, der beskriver følelsen af ​​at være overvældet og drænet på grund af konstant interaktion med andre mennesker. Uanset om det er på arbejdspladsen, skolen eller i vores privatliv, kan dét at have lidt eller ingen alenetid, når du kommunikerer med andre, udtømme din følelsesmæssige og mentale energi. Og selvom enhver kan udvikle social udmattelse, er indadvendte mennesker mere tilbøjelige til at opleve det.

Klik videre for at lære mere om social udmattelse.