jeg vil gerne søge efter

Opnå dine nytårsforsætter – oplev motivation med incitamentsteorien

Hvad driver egentlig din adfærd – belønning eller indre motivation?

Opnå dine nytårsforsætter – oplev motivation med incitamentsteorien
Anterior Seguinte

© Getty Images

StarsInsider
26/12/2025 10:30 ‧ ago | StarsInsider

livsstil

Motivation

Har du svært ved at holde fast i dine nytårsforsæt? Måske mangler du bare den rette metode til at komme i mål. Incitamentteorien er en praktisk tilgang, der viser, hvordan ydre belønninger og faktorer kan skubbe dig i den rigtige retning.

Lyder det spændende? Klik dig videre og opdag, hvordan du kan bruge incitamentteori til at motivere dig selv og nå dine mål i det nye år.

del denne artikel

vi anbefaler dig