jeg vil gerne søge efter

Derfor bliver det sværere at sove med alderen

Opdag, hvornår det er normalt, og hvornår du skal reagere

Derfor bliver det sværere at sove med alderen
Anterior Seguinte

© Shutterstock

Jonathan Bentsen
25/04/2025 09:15 ‧ ago | StarsInsider

livsstil

Aldring

Når vi bliver ældre, ændrer vores søvnmønster sig ofte. Alt fra hvor længe vi sover, til hvor nemt vi falder i søvn, kan blive påvirket. For langt de fleste er det helt normalt at opleve ændringer i søvnen med alderen – men det er også vigtigt at kunne skelne mellem naturlige forandringer og tegn på, at noget mere alvorligt er på spil.

Vil du vide, hvornår det er helt normalt, og hvornår du bør reagere? Klik videre og få svaret i galleriet.

del denne artikel

vi anbefaler dig