jeg vil gerne søge efter

Hvor tit skal du egentlig skifte sengetøj?

Rent sengetøj har større betydning, end du tror – her er, hvad eksperterne siger

Hvor tit skal du egentlig skifte sengetøj?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
11/11/2025 06:30 ‧ ago | StarsInsider

livsstil

Hygiejne

Der er næsten ikke noget bedre end at kravle ned i nyvaskede lagner efter en lang dag. Ud over den behagelige følelse hjælper rent sengetøj både søvnen, huden og humøret. Alligevel går der ofte alt for lang tid mellem hver vask. Mange venter i uger, selv om eksperterne anbefaler langt hyppigere skift. Sandheden er, at lagnerne samler mere, end man lige tror: sved, hudceller, olier og bakterier.

Hvor ofte bør man egentlig skifte dem, og hvad sker der, hvis man ikke gør det? Klik dig videre og find ud af, hvad eksperterne anbefaler.

del denne artikel

vi anbefaler dig