Fødevarer, der helst skal spises rå

Raw foods popularitet er steget i de senere år. Dette betyder ikke, at der ikke er plads til tilberedte fødevarer i en afbalanceret kost (faktisk tværtimod), men at spise nogle fødevarer i deres reneste tilstand er sommetider gavnligt og faktisk mere velsmagende.I dette galleri ser vi på nogle af de fødevarer, der helst skal spises rå. Klik videre og overvej at inkludere dem i din kost.