I dag er stress blevet så almindeligt, at mange slet ikke opdager, når de er ved at nå deres grænse. Derfor fortsætter mange gennem udmattelse og overser vigtige advarselstegn på, at de kan være tæt på et sammenbrud.
Mentale og følelsesmæssige sammenbrud opbygges gradvist gennem forskellige symptomer, og efterhånden som de bliver værre, nærmer man sig et egentligt krisepunkt. Kendskab til de tidlige signaler gør det lettere at forstå, hvornår kroppen har brug for en pause og måske professionel hjælp.
Men hvad sker der egentlig med kroppen, før den bryder sammen under pres fra stress? Klik videre, og find ud af det.