er én af de mest givende former for motion. Alle aldersgrupper kan være med, det er en god måde at få bevæget hele kroppen på, og det kan
endda forbedre ens mentale helbred.
Hvad er de helbredsmæssige fordele ved at besøge svømmehallen regelmæssigt?
Klik videre i dette galleri for at finde ud af det!