Betydningen af hvad vi spiser, og den effekt det har på vores sundhed og velvære, er noget de fleste mennesker er oplyste om. Betydningen af vores væskeindtagelse derimod overses ofte.
Den anbefalede daglige indtagelse af vand svinger fra tid til anden, men én ting er sikkert: En sund væskebalance er meget vigtig!
Gennemse dette galleri og få motivation til at drikke mere vand.