Søvnparalyse: Alt hvad du behøver at vide

Når man falder i søvn eller vågner, hjælper hjernen musklerne i armene og benene med at slappe af. Men når man rammes af søvnparalyse, også kendt som søvnlammelse, genvinder man bevidstheden, uden at man kan bevæge sig. Dette kan være skræmmende og temmelig angstfremkaldende. Den gode nyhed er dog, at lammelsen kun er midlertidig og ikke et tegn på sygdom. Det er dog en god idé at udpege kilden til symptomerne, da man således kan undgå fremtidige episoder.I dette galleri kan du lære mere om årsagerne til og symptomerne på søvnparalyse, og hvad man kan gøre for at mindske risikoen for at opleve dette. Klik videre for at lære mere.